중국 전통 의학 레시피

소화 완화: 알레르기 및 피로와 싸우다

소화 알레르기 피로 19: TH21, ST36, Hy5, GV23, BV2

음식 관련 복부 팽만감, 피로, 설사, 낮은 에너지

이 레시피는 TH21(Ermen)을 사용하여 머리와 기를 조절하고, ST36(Zusanli)를 사용하여 활력을 높이며, Hy5(Jiache)를 사용하여 얼굴과 소화를 돕고, GV23(Shangxing)를 사용하여 머리를 맑게 하고, BV2(Tianshu)를 사용하여 하복부를 겨냥하여 피로를 목표로 합니다. 소화 건강을 지원합니다. 금기 사항: 얼굴 근처에서 Hy5를 피하고, 두피 상태에 따라 GV23를 주의해서 사용하세요.

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균형과 활력으로 가는 여정에 도움을 줄 수 있는 침술 포인트를 시각화하십시오. 먼저, 턱선 바로 위의 귀 앞에 위치한 TH21로 시작합니다. 이 지점은 Ermen으로 알려져 있으며, 머리의 기를 조절하고 피로를 완화하며 명료함을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 이 지점에서 나오는 따뜻하고 부드러운 빛이 몸 안의 에너지 흐름을 조화롭게 하고 있다고 상상해 보십시오. 다음으로, 무릎 뼈 아래 약 4손가락 아래, 정강이 뼈의 바깥쪽에 1손가락 간격으로 위치한 ST36에 집중하십시오. Zusanli로 알려진 이 지점은 활력을 증가시키는 강력한 포인트입니다. 이 지점에서 생생한 에너지가 솟아오르는 모습을 상상하고, 당신의 몸을 힘과 회복력으로 가득 채우며 소화 건강을 촉진하십시오. 이제 턱선 바로 아래 귀 아래에 있는 Hy5로 주의를 돌리십시오. 이 지점은 Jiache로 알려져 있으며 소화와 얼굴의 활력을 지원합니다. 이 지역을 감싸는 부드러운 에너지의 물결이 흐르는 모습을 상상해 보십시오. 소화와 관련된 불편함을 완화하는 데 도움을 주면서 얼굴에 가까이 있는 점을 염두에 두십시오. 머리카락 선 근처, 두피의 중앙선에 위치한 GV23으로 주의를 가져가십시오. Shangxing으로 알려진 이 지점은 머리를 맑게 하고 정신적 명료성을 높입니다. 이 지점을 통해 흐르는 상쾌한 바람을 시각화하여 모든 안개를 제거하고 선명함과 집중력을 가져오십시오. 마지막으로, 배꼽 아래 두 손가락 간격에 위치한 BV2에 집중하십시오. 이 지점은 Tianshu로 알려져 있으며 하복부를 영양 공급하고 소화 기능을 지원합니다. 이 지역에서 방출되는 따뜻하고 안정적인 에너지를 시각화하여 중심을 안정시키고 전반적인 건강을 향상시킵니다. 이러한 포인트를 명상하면서 깊게 숨을 쉬고 에너지가 몸을 통해 조화롭게 흐른다고 시각화하십시오. 피로, 소화 문제 및 낮은 에너지를 다루십시오. 이 회복 에너지가 당신의 시스템을 균형 있게 하고 자연스럽고 건설적인 상태로 되돌릴 수 있도록 하십시오. 이 활력과 편안함의 느낌을 포용하면서 깊게 숨을 쉬고 긴장이나 불편함을 떨쳐 버리십시오.