중국 전통 의학 레시피

만성 두드러기 완화: 스트레스 및 가려움증 관리

정서적 평온 및 편안함 경험: TH17, ST32, Hy1, GV21, TV11

이완 흐름: 평온을 받아들이고 불편함을 완화하며 경험에서 균형을 찾으세요.

가이드 감각 체험 레시피 - 이 몰입형 체험은 내부의 균형과 명료성을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 귀, 허벅지, 얼굴 및 아랫배 부위에서 부드러운 자극과 함께 하여 차분한 여정을 지원하세요. 평온함과 웰빙 감각을 증진하는 데 이상적입니다. 마음 챙김과 주의로 즐기세요.

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BioCoherence Meditation

편안하게 계속하면서 만성 두드러기를 완화하는 것과 관련된 침술 지점에 대한 인식을 가져오세요. 귀 뒤에 위치한 TH17은 귀와 기를 조절하여 이 영역의 균형을 촉진합니다. 여기에서 부드러운 에너지 흐름을 시각화하여 자극이나 스트레스 관련 긴장을 진정시킵니다. 다음으로 무릎과 엉덩이 관절 사이에 위치한 ST32에 집중하세요. 이 점은 하체의 기를 지원하여 당신을 땅에 고정시키고 불안감을 줄입니다. 이제 눈의 안쪽 모서리에 위치한 Hy1로 주의를 돌리세요. 이 점은 얼굴 증상에 대처하며 피부를 진정시키고 불편함을 완화합니다. 이 점을 신중하게 시각화하여 눈에 부담을 주지 않도록 주의하세요. 머리 꼭대기에 위치한 GV21은 마음을 맑게 하고 긴장을 풀어줍니다. 이 지점에서 방출되는 에너지를 느끼고 명료함과 이완을 촉진합니다. 마지막으로 하복부에 위치한 TV11에 집중하세요. 이 점은 신체의 생명 에너지를 지원하여 전반적인 균형과 조화를 개선합니다. 이러한 지점을 시각화하면서 당신의 에너지가 조화를 이루고 두드러기를 줄이며 가려움을 진정시키는 모습을 상상해 보세요. 깊게 숨을 쉬고 각 지점의 편안한 에너지가 당신의 몸을 통해 흐르도록 하여 균형과 평화를 회복하세요. 이 자연적인 과정을 받아들이고 당신의 몸이 치유하고 평화를 찾는 능력을 믿으세요.