중국 전통 의학 레시피

만성 두드러기: 반복적인 두드러기를 위한 감정적 완화

피부 편안함을 위한 감정적 차분한 흐름: TH15, ST30, Ha5, GV20, TV9

감정적 평온 지역 - 스트레스 동안 균형을 위한 편안한 감각을 경험하세요.

어깨 진정 및 격려 경험 - 이 레시피는 어깨 부위를 중심으로 한 편안한 감각 여행을 초대하며, 이완을 위해 하복부에 집중하고 부드러운 명확성을 위해 얼굴 인식에 초점을 맞춥니다. 기분을 상승시키고 평화로운 분위기를 조성하도록 설계되어, 내면의 평화와 활력을 경험할 수 있는 몰입적인 경험을 장려합니다.

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BioCoherence Meditation

편안함을 느끼면서 만성 두드러기와 관련하여 신체와 감정의 균형을 지원하는 침술 지점을 시각화하세요. 어깨에 위치한 TH15는 기의 흐름을 조절하고 긴장을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이 지점에서 방출되는 따뜻하고 편안한 빛을 상상하며 어깨의 긴장을 풀어줍니다. 다음으로 하복부에 위치한 ST30에 집중하세요. 이 지점은 내부 장기를 영양 공급하고 에너지를 안정시키는 데 도움을 줍니다. ST30에서부터 부드러운 에너지 파장이 하체에 안정성과 편안함을 가져온다고 상상해보세요. 이제 턱에 위치한 Ha5에 주의를 기울이세요. 이 지점은 얼굴 증상에 도움을 주지만, 그 민감성에 유의하세요. 부드럽고 치유적인 빛이 얼굴 부위의 자극을 부드럽게 진정시키고 완화하는 모습을 시각화하세요. 머리 꼭대기에 있는 GV20으로 주의를 돌리세요. 이 지점은 당신의 전반적인 기를 높여줍니다. GV20에서 나오는 빛나는 에너지의 광선을 상상하며 당신의 정신을 높이고 스트레스에서 마음을 해방시키세요. 마지막으로 하복부에 위치한 TV9과 연결하여 당신의 몸과 지구의 연결을 강화하세요. 이 지점이 영양 에너지를 끌어당기고 내면의 힘과 회복력을 높인다고 상상하세요. 이 지점들의 결합된 효과가 당신의 에너지를 조화롭게 하고 두드러기를 줄이며 스트레스를 완화할 수 있도록 하세요. 명상하는 동안 깊게 숨을 쉬고 긴장이 풀리고 몸의 균형이 회복되는 모습을 상상하세요. 기가 자유롭게 순환하며 부드럽게 흐르는 것을 느끼고 치유와 평온을 촉진하세요. 당신의 몸이 자연스럽고 건설적으로 돌아오고 있다는 것을 알고 이 평온한 상태를 받아들이세요.