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중국 전통 의학 레시피

심혈관 7: 심장 및 에너지 문제에 대한 치료법

심혈관 7: SI12, ST14, Ha4, CV4, TV2

(협심증, 가슴 통증, 두근거림, 피로)

이 조리법은 어깨와 혈액 순환을 위한 SI12(Bingfeng), 가슴과 심장을 위한 ST14(Kufang), 얼굴 혈액 순환을 위한 Ha4(Dicang), 기를 보충하기 위한 CV4(Guanyuan), 하복부를 위한 TV2(Qixue)를 포함합니다. 심계항진을 줄입니다. 금기 사항: 얼굴 근처에서 Ha4를 피하고 복부 상태에서 CV4를 사용할 때 주의하세요.

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첫 번째 침술 점, SI12 (Bingfeng)을 시각화하십시오. 이는 어깨 뼈의 중앙에 위치합니다. 이 점은 순환을 개선하고 어깨 긴장을 완화하여 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 다음으로 ST14 (Kufang)에 집중하십시오. 이 점은 가슴에 위치하며, 쇄골 바로 아래에 있습니다. 이 점은 심장 건강을 지원하고 가슴 불편함을 완화하여 개방감과 평온함을 촉진합니다. 이제 주의를 Ha4 (Dicang)로 가져오세요. 이는 입꼬리에 위치합니다. 이 점은 얼굴 순환을 돕고 어떤 정체를 없애주어 에너지가 자유롭게 흐르도록 합니다. 이제 CV4 (Guanyuan)로 주의를 이동하십시오. 이는 배꼽에서 몇 인치 아래에 위치합니다. 이 점은 기(Qi)를 보강하여 에너지와 활력을 북돋아주고 안정감과 기초감을 줍니다. 마지막으로 TV2 (Qixue)와 연결하세요. 이는 하복부에 위치합니다. 이 점은 하체를 활성화하고 전반적인 조화에 기여하여 내부 에너지 흐름을 개선합니다. 이 점들에 대해 명상할 때, 각 영역이 따뜻하고 생기 넘치며 긴장이나 불편함을 풀고 있다고 상상하세요. 이 점들의 에너지가 당신의 마음을 조화롭게 하고, 심계항진을 줄이며, 피로를 완화하도록 하세요. 깊게 숨을 쉬고, 몸을 순환하는 부드러운 치유 에너지의 흐름을 상상하세요. 각 점이 조화를 이루며 작동할 때 균형이 회복되는 것을 느끼고, 완벽한 건강과 평온의 상태로 이끌어 줍니다.
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