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중국 전통 의학 레시피

계절성 알레르기 완화: 에너지를 높이고 쉽게 호흡하세요

계절 알레르기 피로: LI4, ST36, SP6, BL13

계절성 알레르기 피로, 낮은 에너지, 코 막힘

이 레시피는 면역력을 높이기 위해 LI4(합谷), 활력을 높이기 위해 ST36(족삼리), 음을 기르기 위해 SP6(삼음교), 폐를 강화하기 위해 BL13(폐수)을 사용하여 계절성 알레르기 피로를 목표로 합니다. 피로와 막힘을 줄입니다. 금기 사항: 임신 중 LI4와 SP6을 피하십시오. 피부 상태에서 BL13을 사용할 때 주의하십시오.

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깊은 이완 상태를 계속하면서 계절성 알레르기 피로를 극복하는 데 도움을 줄 수 있는 침술 점에 주의를 기울이세요. 먼저, 엄지손가락과 검지손가락 사이의 피부에 위치한 LI4, 합곡을 찾으세요. 이 점은 면역력 증진으로 알려져 있으며, 알레르겐으로부터 몸을 방어하는 데 도움을 줍니다. 다음으로, 무릎 아래 약 네 손가락 너비에 위치한 ST36, 족삼리를 찾으세요. 이 점은 활력을 증진시켜 피로를 극복하는 데 필요한 에너지를 제공합니다. 이제 SP6, 삼음교에 초점을 맞추고, 내측 발목 뼈 위 약 네 손가락 너비에 있는 이 점을 찾으세요. 이 점은 음의 에너지를 강화하여 몸의 균형을 촉진합니다. 마지막으로, BL13, 폐수와 연결하세요. 이는 척추에서 약 두 손가락 너비 거리에 있으며, 하부 견갑골의 수준에 위치합니다. 이 점은 폐를 강화하여 코막힘을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이러한 점을 통해 흐르는 에너지를 시각화하여 몸을 조화롭게 하고 활력을 회복하세요. 면역 체계가 강화되고 에너지 수준이 상승하며 코막힘이 완화되어 가벼움과 자유로움을 느끼는 모습을 상상해 보세요. 매번 호흡할 때마다 이 점의 치유 효과가 깊어지도록 하세요. 남아 있는 피로감이나 불편함을 내보내세요. 몸에 균형이 돌아오는 것을 느끼고, 자연스럽게 건강과 웰빙의 완벽한 상태로 조정되는 모습을 느껴보세요. 이 연결과 치유의 순간을 포용하고, 더 생기 넘치는 나로 안내해 주세요.
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