中医学レシピ

BioCoherence Meditation

エネルギーがあなたの体を流れる穏やかな流れを視覚化し、腎臓を育むために重要なポイントと下背部を強化することに焦点を当ててください。

まず、注意をKI3に向けてください。これは、足首の内側、足首の骨のすぐ後ろに位置しています。このポイントから温かく穏やかな光が放たれ、あなたの腎臓に活力と安らぎを注入しているのを想像してください。腎臓が栄養を受け取り、そのエネルギーが補充されているのを感じながら、全体的な健康を支えているのを感じてください。

次に、焦点をGB25に移してください。これは、腰の側面に位置し、最も低い肋骨と一直線上にあります。このポイントを緊張を解放するための入り口として想像してください。GB25から光が広がり、不快感を和らげ、脊椎の安定性と強さを強化しているのをイメージしてください。

最後に、BL23に意識を向けてください。これは、脊椎の両側、肋骨の下に位置しています。これらのポイントを強さのアンカーとして視覚化し、腎臓と尿路系にエネルギーを流しているのを感じてください。バランスが回復し、膀胱内の調和が促進され、その機能が向上しているのを感じてください。

これらのポイントを心の目に留めておくと、それらの間の相互関連性を感じてください。これらは腎臓を強化し、痛みを軽減し、尿の流れを調和させるために一緒に働きます。癒しのエネルギーを吸収し、それがあなたの体にバランスをもたらし、自然で活力に満ちた状態に回復させることを許してください。