Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Concentra la tua consapevolezza sull'area della tua parte bassa della schiena, dove puoi trovare il punto di agopuntura BL23, situato a circa due larghezze di dito dalla tua colonna vertebrale, nella parte bassa della schiena. Questo punto rafforza la tua energia renale, promuovendo vitalità e resilienza. Immagina una luce calda che irradia da questo punto, nutrendo e rinvigorendo i tuoi reni.

Ora, sposta la tua attenzione su KI3, situato vicino alla caviglia interna, nello spazio tra l'osso della caviglia e il tendine d'Achille. Questo punto è fondamentale per tonificare i tuoi reni, migliorando la loro funzione. Visualizza un'energia profonda e calmante che fluisce da questo punto, ripristinando la tua essenza renale e ripristinando l'equilibrio.

Successivamente, indirizza la tua consapevolezza a SP9, situato appena sotto il ginocchio sulla gamba interna. Questo punto aiuta a liberare l'eccesso di umidità dal tuo corpo. Immagina un delicato torrente che lava via qualsiasi pesantezza o ritenzione di liquidi, permettendo chiarezza e leggerezza di tornare al tuo essere.

Ora, porta il tuo focus su CV9, situato sul tuo addome, appena sopra l'ombelico. Questo punto aiuta a drenare l'eccesso di acqua e a armonizzare i fluidi del tuo corpo. Immagina un'onda morbida e calmante che fluisce da CV9, aiutando a rilasciare qualsiasi stagnazione e promuovendo l'armonia all'interno.

Infine, concentrati su ST36, situato sulla gamba inferiore, a circa quattro larghezze di dito sotto la rotula e a una larghezza di dito di lato. Questo punto rafforza la tua energia milza, essenziale per la digestione e la vitalità complessiva. Visualizza un'energia vibrante che si espande da ST36, aumentando le risorse del tuo corpo e migliorando il tuo benessere generale.

Mentre mantieni questi punti nella tua consapevolezza, respira profondamente. Inspira profondamente, attraendo energia nei tuoi reni, milza e nelle aree dove senti disagio. Espira lentamente, rilasciando qualsiasi tensione o squilibrio. Permetti al calore e all'energia di questi punti di fluire attraverso il tuo corpo, armonizzando i tuoi organi, liberando l'eccesso di fluidi e ripristinando l'equilibrio nel tuo sistema.

Continua a visualizzare questa energia curativa, avvolgendoti in un bozzolo di luce, nutrendo i tuoi reni e supportando il flusso naturale di salute e vitalità. Abbraccia questa sensazione di equilibrio, sapendo che il tuo corpo è capace di guarire e tornare al suo stato naturale di benessere.