Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Continuando a rilassarti in questa meditazione, porta la tua consapevolezza al supporto surrenale rappresentato dai punti di agopuntura KI3, SP6 e BL23. KI3, situato all'interno della caviglia, nella depressione tra il malleolo mediale e il tendine di Achille, è noto per nutrire i reni e sostenere la vitalità. Visualizza una calda luce nutriente che irradia da questo punto, abbracciando le tue ghiandole surrenali, permettendo loro di ringiovanirsi e ripristinare energia. SP6 si trova sulla gamba interna, a circa quattro dita sopra l'osso della caviglia, proprio dietro l'osso della tibia. Questo punto rafforza la milza e aiuta a regolare lo stress. Immagina un'onda gentile di calma che fluisce da SP6, lenendo qualsiasi tensione e favorendo un senso di equilibrio e serenità in tutto il tuo corpo. BL23 si trova nella parte bassa della schiena, a circa due dita dalla colonna vertebrale all'altezza della parte bassa della schiena. Questo punto influenza direttamente i reni e le ghiandole surrenali. Immagina un'energia radicante che emana da BL23, ancorandoti e fornendo una base di forza e resilienza contro lo stress. Insieme, questi punti armonizzano per supportare le difese naturali del tuo corpo contro la fatica e lo stress. Senti l'interconnessione dei tuoi reni, ghiandole surrenali e milza mentre lavorano in unisono, ripristinando equilibrio e vitalità. Permetti a questa visualizzazione di approfondire il tuo stato di rilassamento, nutrendo il tuo corpo e riportandolo al suo perfetto stato normale di energia e benessere.