Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Man mano che continui la tua profonda meditazione, porta la tua consapevolezza ai cinque punti chiave di agopuntura che sosterranno il tuo pancreas e la tua salute digestiva. Innanzitutto, concentrati su BL20, situato sulla tua schiena, a circa due larghezze di dito dalla tua colonna vertebrale all'altezza della parte bassa della schiena. Questo punto supporta la milza, che gioca un ruolo cruciale nella digestione e nella produzione di energia vitale. Successivamente, sposta la tua attenzione su CV12, situato al centro del tuo addome, subito sopra l'ombelico. Questo punto aiuta a regolare la digestione e armonizzare lo stomaco, promuovendo un processo digestivo equilibrato. Ora, visualizza ST36, situato sulla tua gamba inferiore, a circa quattro larghezze di dito sotto la tua rotula, leggermente all'esterno della tua tibia. Questo punto è noto per aumentare la tua energia (Qi) e rafforzare la tua vitalità complessiva, migliorando la capacità del tuo corpo di digerire il cibo in modo efficiente. Porta la tua attenzione su SP6, situato sul lato interno della tua gamba, a circa quattro larghezze di dito sopra la tua caviglia. Questo punto nutre la milza e supporta la sua funzione nella digestione e nell'equilibrio dei fluidi. Si prega di notare di evitare questo punto se si è in gravidanza. Infine, indirizza la tua consapevolezza su LR13, situato sul lato del tuo addome, direttamente sotto le costole. Questo punto aiuta a regolare la milza e supporta l'intero processo digestivo, assicurando che i nutrienti vengano assorbiti in modo efficace. Mentre visualizzi questi punti, immaginati che brillano di calore, irradiando energia curativa in tutto il tuo corpo. Immagina la milza e il pancreas che lavorano in armonia, producendo gli enzimi digestivi necessari, consentendo al tuo corpo di assorbire nutrienti senza sforzo. In questo stato di meditazione, visualizza il tuo sistema digestivo che funziona al meglio. Vedi il cibo che consumi trasformarsi in energia nutriente, supportando il tuo corpo senza sforzo. Con ogni respiro, invita equilibrio e salute nel tuo sistema digestivo, permettendo a qualsiasi carenza di dissolversi e di essere sostituita dalla vitalità. Con ogni inalazione, senti l'energia di questi punti fluire attraverso di te, migliorando il tuo benessere. Con ogni espirazione, rilascia qualsiasi tensione o disagio legato alla tua digestione. Permetti a questa energia curativa di armonizzare il tuo corpo, ripristinando il tuo pancreas e la tua funzione digestiva nel suo stato più naturale ed efficace. Mentre rimani in questo spazio tranquillo, fidati del processo di guarigione e della nutrizione che ti circonda.