TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy tovább folytatja mély meditációját, irányítsa figyelmét az öt kulcsfontosságú akupunktúrás pontra, amelyek támogatják a hasnyálmirigyét és az emésztési egészségét. Először összpontosítson a BL20-ra, amely a hátán található, körülbelül két ujjnyi távolságra a gerincétől az alsó háti szinten. Ez a pont támogatja a lépet, amely kulcsszerepet játszik az emésztésben és a vitalitás termelésében. Ezután irányítsa figyelmét a CV12-re, amely a hasának közepén, közvetlenül a köldöke felett található. Ez a pont segít szabályozni az emésztést és harmonizálni a gyomrot, elősegítve a kiegyensúlyozott emésztési folyamatot. Most vizualizálja az ST36-ot, amely az alsó lábán található, körülbelül négy ujjnyira a térdkalácsa alatt, kissé a sípcsontja külső oldalán. Ez a pont ismert arról, hogy növeli az energiáját (Qi), és erősíti a teljes vitalitását, javítva a teste képességét az élelmiszerek hatékony emésztésére. Hozza a fókuszát az SP6-ra, amely a lába belső oldalán található, körülbelül négy ujjnyira a bokacsontja felett. Ez a pont táplálja a lépet, és támogatja annak funkcióját az emésztésben és a folyadékegyensúlyban. Kérjük, vegye figyelembe, hogy kerülje ezt a pontot, ha terhes. Végül irányítsa figyelmét az LR13-ra, amely a hasa oldalán található, közvetlenül a bordák alatt. Ez a pont segít szabályozni a lépet, és támogatja az általános emésztési folyamatot, biztosítva, hogy a tápanyagok hatékonyan felszívódjanak. Ahogy ezeket a pontokat vizualizálja, képzelje el, hogy meleg fénnyel ragyognak, gyógyító energiát árasztva az egész testében. Képzelje el, hogy a lép és a hasnyálmirigy harmonikusan működik, előállítva a szükséges emésztőenzimeket, lehetővé téve a testének, hogy könnyedén felszívja a tápanyagokat. Ebben a meditációs állapotban képzelje el, hogy az emésztőrendszere a lehető legjobban működik. Nézze, ahogy az elfogyasztott étel tápláló energiává alakul, amely könnyedén támogatja a testét. Minden légvétellel hívja meg az egyensúlyt és az egészséget az emésztőrendszerébe, lehetővé téve, hogy bármilyen hiányosság feloldódjon, és vitalitással helyettesítse. Minden belégzéssel érezze az ezekből a pontokból áramló energiát, amely javítja a jólétét. Minden kilégzéssel engedje el az emésztésével kapcsolatos feszültséget vagy kellemetlenséget. Engedje meg, hogy ez a gyógyító energia harmonizálja a testét, helyreállítva a hasnyálmirigyét és az emésztési funkcióját a legtermészetesebb és leghatékonyabb állapotába. Miközben ebben a nyugodt térben maradsz, bízz a gyógyulás folyamatában és a táplálékban, amely körülvesz.