Ricette TCM

BioCoherence Meditation

(Mentre continui a rilassarti, porta la tua consapevolezza ai punti di agopuntura che supportano la tua digestione e energia. Inizia con TH20, situato appena sopra l'orecchio, dove la mandibola incontra il cranio. Questo punto regola la testa e il Qi, aiutando a chiarire eventuali nebbie mentali e a migliorare la chiarezza. Successivamente, concentrati su ST35, che si trova sul ginocchio esterno, appena sotto la rotula. Questo punto è essenziale per la digestione e per alleviare il gonfiore, ancorando la tua energia nella parte inferiore del corpo. Ora, dirigi la tua attenzione su Hy4, situato all'angolo della bocca, che supporta la salute del viso e la digestione. Fai attenzione a non applicare pressione qui se avverti sensibilità. Passa a CV13, situato sull'addome, appena sotto lo sterno. Questo punto è fondamentale per regolare la digestione e alleviare il disagio nell'area dello stomaco. Usa cautela se ci sono condizioni addominali esistenti. Infine, visualizza BV1, situato al centro del tuo basso addome. Questo punto supporta gli organi inferiori e aiuta a bilanciare l'energia nel sistema digestivo. Mentre abbracci questi punti, visualizza la loro energia che armonizza il tuo corpo, riducendo il gonfiore e promuovendo la vitalità. Immagina una luce calda e lenitiva che scorre attraverso ogni punto, portando equilibrio e facilità. Permetti a quest'energia di dissolvere qualsiasi disagio e affaticamento, ripristinando il tuo stato naturale di benessere. Senti la connessione di questi punti mentre lavorano insieme, armonizzando il tuo corpo e la tua mente, promuovendo una sensazione di leggerezza ed energia. Lascia che questa esperienza si approfondisca, sapendo che stai nutrendo la tua salute digestiva e rivitalizzando la tua energia senza sforzo.