Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti, porta la tua consapevolezza ai punti di agopuntura che supportano il tuo sistema immunitario stagionale. PE1, Tianchi, si trova al centro del tuo petto. Questo punto aiuta a regolare le tue emozioni e l'area del torace, promuovendo un senso di calma e equilibrio emotivo. Visualizza una luce calda e lenitiva che avvolge il tuo petto, permettendo a ogni tensione di sciogliersi. Ora, concentrati su ST7, Xiaguan, che si trova appena davanti all'orecchio, lungo la linea della mascella. Questo punto è utile per alleviare le allergie facciali e il disagio. Immagina onde di sollievo che si lavano sul tuo viso, liberando qualsiasi congestione e promuovendo facilità nella tua area facciale. Ora, sposta la tua attenzione su Ha6, Chengjiang, situato al centro del tuo mento. Come ST7, anche questo punto aiuta con le allergie facciali. Immagina una brezza rinfrescante che scorre attraverso il tuo viso, creando spazio e chiarezza. Poi, porta la tua consapevolezza su CV23, Lianquan, situato appena sopra la clavicola, al centro della tua gola. Questo punto aiuta a liberare la gola e migliorare la comunicazione. Immagina una luce morbida che si espande da questo punto, liberando eventuali ostruzioni e permettendo alla tua voce di fluire liberamente. Infine, concentrati su TV3, Siman, situato nel tuo basso ventre, appena sopra l'osso pubico. Questo punto supporta la tua energia e vitalità. Immagina un'energia calda e radicante che irradia da quest'area, riempiendoti di forza e resilienza contro le sfide stagionali. Mentre visualizzi questi punti e i loro effetti, respira profondamente, permettendo all'energia di circolare nel tuo corpo. Senti l'equilibrio e l'armonia che si ripristinano dentro di te, migliorando naturalmente il tuo sistema immunitario e il tuo benessere complessivo. Abbraccia questo stato di facilità, sapendo che sei supportato e resiliente.