Ricette TCM

Supporto Neurologico 5: Sollievo per i Sintomi del Dolore Nervoso

Esperienza di Flusso Nervoso Calmo: GB37, KI1, La13, GV23, TV3

Esperienza di Flusso Nutriente: Abbraccia le sensazioni di calma, calore e dolce radicamento.

Ricetta per il Flusso di Gambe e Nervi - Questa esperienza sensoriale si concentra sull'energia di radicamento, migliorando la chiarezza e creando una connessione armoniosa in tutto il corpo. Goditi un viaggio calmante che promuove equilibrio e rilassamento nella parte inferiore del corpo e nella mente. Si prega di notare, evitare l'uso in aree che presentano sensibilità.

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BioCoherence Meditation

Concentrati sull'area di disagio, permettendoti di diventare consapevole delle sensazioni nel tuo corpo. Visualizza i punti di agopuntura che supportano la salute dei nervi:

GB37, situato sul lato esterno della gamba inferiore, può essere percepito circa sei pollici sopra la caviglia. Questo punto, conosciuto come Guangming, migliora la salute delle gambe e dei nervi. Immagina una luce calda che irradia da questo punto, lenendo e ringiovanendo.

Ora porta la tua attenzione su KI1, trovato sulla pianta del piede, al centro. Questo punto, Yongquan, radica l'energia e ti connette alla terra. Immagina un flusso costante di energia che sale dal terreno, riempiendo il tuo corpo di stabilità e calma.

Sposta il tuo focus su La13, situato nella parte bassa della schiena, appena sopra l'anca. Conosciuto come Benshen, questo punto supporta la testa e i nervi. Immagina un'onda gentile di energia che viaggia da questo punto verso l'alto, liberando la tensione e promuovendo la chiarezza.

Successivamente, visualizza GV23, che si trova nella parte superiore della testa, appena sopra la fronte. Questo punto, Shangxing, aiuta a liberare la mente. Immagina una luce brillante che splende da quest'area, sciogliendo eventuali blocchi e portando chiarezza ai tuoi pensieri. Nota che è meglio evitare questo punto se ci sono condizioni del cuoio capelluto.

Infine, porta la tua consapevolezza su TV3, situato nell'addome inferiore. Conosciuto come Siman, questo punto nutre gli organi collegati alla parte inferiore del corpo. Immagina un'energia calda e curativa che irradia da quest'area, nutrendo e rivitalizzando i tuoi sistemi interni.

Mentre mediti su questi punti, respira profondamente. Inspira energia curativa mentre visualizzi la luce di ciascun punto che si fonde e fluisce in tutto il tuo corpo. Espira qualsiasi sensazione di intorpidimento, formicolio o debolezza, permettendo loro di dissiparsi ad ogni respiro.

Senti l'equilibrio tornare nel tuo corpo, mentre questi punti armonizzano la tua energia e supportano la salute dei tuoi nervi. Permetti a questo processo di svolgersi naturalmente, invitando il rilassamento e la facilità. Fidati della capacità del tuo corpo di guarire e ripristinare se stesso a uno stato di perfetto equilibrio. Continua a respirare profondamente e ad abbracciare questa sensazione di ringiovanimento.