Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Mentre continui nel tuo stato di profondo rilassamento, porta la tua consapevolezza ai punti di agopuntura che possono sostenerti nel superare la fatica da allergia stagionale. Prima di tutto, localizza LI4, Hegu, situato nella pelle tra il pollice e l'indice. Questo punto è noto per potenziare l'immunità, aiutando il tuo corpo a difendersi dagli allergeni. Successivamente, trova ST36, Zusanli, situato circa quattro larghezze di dito sotto la rotula, appena sopra l'osso della tibia. Questo punto aumenta la tua vitalità, fornendoti l'energia necessaria per combattere la stanchezza. Ora, sposta la tua attenzione su SP6, Sanyinjiao, che si trova a quattro larghezze di dito sopra l'osso della caviglia interna, lungo la gamba interna. Questo punto nutre la tua energia Yin, favorendo l'equilibrio all'interno del tuo corpo. Infine, connettiti con BL13, Feishu, situata sulla schiena, a circa due larghezze di dito dalla colonna vertebrale all'altezza delle scapole inferiori. Questo punto rinforza i polmoni, aiutando ad alleviare la congestione nasale. Visualizza l'energia che scorre attraverso questi punti, armonizzando il tuo corpo e ripristinando la vitalità. Immagina il sistema immunitario che si rinforza, i livelli di energia che aumentano e la congestione che si allenta, lasciandoti sentirti leggero e libero. Con ogni respiro, consenti agli effetti curativi di questi punti di approfondirsi. Espira qualsiasi fatica o disagio residuo. Senti l'equilibrio tornare nel tuo corpo, mentre si adatta naturalmente al suo stato perfetto di salute e benessere. Abbraccia questo momento di connessione e guarigione, permettendo che ti guidi verso un te più vibrante.