Ricette TCM

Alleviamento dell'allergia alla muffa: Rimedi naturali per la congestione nasale

Congestione Nasale da Allergia alla Muffa: LI20, LI4, BL13, ST36

(Congestione nasale legata alla muffa, Starnuti, Naso che cola)

Questa ricetta mira a combattere la congestione nasale indotta dalla muffa con LI20 (Yingxiang) per liberare i seni nasali, LI4 (Hegu) per potenziare l'immunità, BL13 (Feishu) per rafforzare i polmoni e ST36 (Zusanli) per aumentare la vitalità. Riduce la congestione e gli starnuti. Controindicazioni: evitare LI4 in gravidanza; usare cautela con LI20 in caso di infezioni nasali.

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Concentrati sul respiro, permettendo che fluisca naturalmente. Mentre ti sistemi in questo spazio, porta attenzione alle aree del tuo corpo che potrebbero sentirsi congestionate o pesanti. Visualizza i punti di agopuntura che possono supportare la tua guarigione. Inizia con LI20, situato proprio accanto alle narici, che aiuta a liberare i seni paranasali. Immagina una luce gentile che irradia da questo punto, aprendo e rilasciando eventuali ostruzioni. Ora sposta l'attenzione su LI4, che si trova nella membrana tra il pollice e l'indice. Questo punto aumenta l'immunità e sblocca il flusso di energia, migliorando le difese naturali del tuo corpo contro gli allergeni. Ora, passa a BL13, situato nella parte posteriore, a circa due larghezze di dito dalla colonna vertebrale all'altezza delle costole inferiori. Immagina che questo punto rafforzi i tuoi polmoni, promuovendo una respirazione chiara e vitalità. Infine, concentrati su ST36, situato a pochi centimetri sotto la rotula sul lato esterno della gamba. Questo punto aumenta la tua energia complessiva e resilienza, supportando la capacità del tuo corpo di affrontare la congestione indotta dalla muffa. Mentre tieni questi punti nella tua mente, visualizza ognuno di essi brillare con energia curativa, armonizzando le funzioni del tuo sistema respiratorio e aumentando la tua vitalità. Con ogni respiro, senti la congestione alleviarsi, gli starnuti ridursi e una sensazione di chiarezza tornare. Permetti a quest'energia di fluire liberamente attraverso il tuo corpo, ripristinando equilibrio e comfort. Senti la leggerezza che si diffonde attraverso i tuoi seni paranasali, polmoni e tutto il tuo essere, mentre ti muovi verso uno stato di equilibrio e benessere. Continua a respirare profondamente, abbracciando questo stato naturale di salute e facilità.