Ricette TCM

Sollievo dall'asma: Rimedi veloci per il respiro affannoso e la respirazione

Alleviamento dell'Attacco Asmatico: LU7, CV17, BL13, Dingchuan

(Sibilo, Dispnea, Costrizione toracica)

Questa ricetta affronta gli attacchi d'asma con LU7 (Lieque) per aprire i polmoni, CV17 (Danzhong) per regolare il Qi del torace, BL13 (Feishu) per rafforzare i polmoni e Dingchuan per alleviare il respiro sibilante. Migliora la respirazione. Controindicazioni: Evitare CV17 in caso di infezioni toraciche; usare cautela con BL13 in condizioni della pelle.

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Visualizza i punti di agopuntura che aiuteranno ad alleviare i sintomi dell'asma.

Inizia con LU7, situato sull'avambraccio interno, circa 1,5 pollici sopra la piega del polso. Questo punto, noto come Lieque, apre i polmoni, consentendo respiri più profondi e ampi. Immagina una luce calda che irradia da questo punto, riempiendo i tuoi polmoni di energia fresca e rinvigorente.

Successivamente, concentrati su CV17, situato al centro del petto, in linea con i capezzoli. Questo punto, Danzhong, regola il flusso di Qi nel petto. Visualizza quest'area che si espande, creando spazio e facilità nel petto, come se una leggera brezza scorresse attraverso di essa, lenendo la tensione e la costrizione.

Ora rivolgiti a BL13, situato sulla schiena, a circa 1,5 pollici dalla colonna vertebrale all'altezza della terza vertebra toracica. Conosciuto come Feishu, questo punto rafforza i polmoni. Immagina un'energia radicante che fluisce da questo punto, rinforzando il tessuto polmonare e migliorando la tua funzione respiratoria complessiva.

Infine, trova Dingchuan, situato appena sotto il processo spinoso della settima vertebra cervicale. Questo punto aiuta ad alleviare il respiro sibilante e promuove una respirazione più chiara. Immagina un'ondata di calma che si diffonde in quest'area, sciogliendo qualsiasi tensione e facilitando il passaggio dell'aria.

Mentre trattieni queste immagini nella tua mente, respira profondamente, permettendo a ogni inalazione di attrarre energia curativa e a ogni espirazione di liberare il disagio. Immagina i tuoi polmoni diventare più forti e più resilienti, il Qi scorrere liberamente e il tuo petto espandersi senza sforzo.

Continua a respirare, abbracciando questo stato di equilibrio, mentre il tuo corpo si allinea naturalmente con uno stato di essere perfetto, calmo e costruttivo. Permetti a questa armonia di avvolgerti, facilitando pace e facilità in ogni respiro.