TCM Receptek

Vashiromhiányos anémia: Növelje az energiát és a vitalitást

Vashiányos vérszegénység: ST36, SP6, BL17, BL20, CV12

Vashiány, Fáradtság, Sápadt arcszín, Szédülés

Ez a recept ST36 (Zusanli) pontot használja a Qi és a vértermelés fokozására, SP6 (Sanyinjiao) a vér és a lép táplálására, BL17 (Geshu) a vér serkentésére, BL20 (Pishu) a lép erősítésére, és CV12 (Zhongwan) az emésztés és felszívódás támogatására. A vashiányos anémia kezelésére szolgál a vérképzés fokozásával. Ellenjavallatok: Terhesség alatt kerülje a SP6-ot; a CV12-t óvatosan használja hasi állapotokban.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Miért vagyok mindig fáradt és sápadt? A rejtett energiaszint

BioCoherence Meditation

Fókuszáld a figyelmedet azokra a specifikus akupunktúrás pontokra, amelyek egyensúlyhoz és életerőhöz vezetnek.

Kezdj a ST36-tal, amely körülbelül négy ujjnyival a térdkalács alatt és egy ujjnyival a sípcsont kívül található. Ez a pont erősíti az összes energiádat, vagy Qi-t, és támogatja a vértermelést, segítve a fáradtság leküzdését és az életerőd növelését.

Most lépj a SP6-ra, amely a belső lábon található, körülbelül négy ujjnyival a boka csontja felett, közvetlenül a sípcsont mögött. Ez a pont táplálja a véredet és támogatja a lépet, fokozva a tested képességét az egészséges vér létrehozására és fenntartására.

Következő lépésként vizualizáld a BL17-et, amely a háton helyezkedik el, két ujjnyira a gerinctől, az alsó hát szintjén. Ez a pont serkenti a véráramlást, biztosítva, hogy a tested megkapja a szükséges táplálékot, és eloszlatja a szédülés és gyengeség érzését.

Váltsd a figyelmedet a BL20-ra, amely a hátadon, közvetlenül a bordák alatt található, szintén két ujjnyira a gerinctől. Ez a pont erősíti a lépet, amely kulcsszerepet játszik az emésztésben és a vérképzésben, segítve az energia és életerő helyreállítását.

Végül irányítsd a figyelmedet a CV12-re, amely a hasad közepén, félúton az alsó bordáid és a köldököd között található. Ez a pont támogatja az emésztést és a tápanyagok felszívódását, fokozva a tested képességét a szükséges tápanyagok felvételére az egészséges vérképzéshez.

Ahogy kapcsolódsz ezekhez a pontokhoz, vizualizáld a meleg, gyógyító energiát, ahogy áramlik mindegyikhez, táplálva a szerveidet és harmonizálva a tested rendszereit. Képzeld el a színt gazdagnak és vibrálónak, helyreállítva a bőröd árnyalatát és felélesztve a lelkedet.

Érezd, ahogy az ST36 energiája erejével tölt el, a SP6 tápláló melege körülöleli a szívedet, a BL17 serkentő ereje szabadon áramlik, a BL20 támogató ölelése megerősíti a középpontodat, és a CV12 gyengéd emésztőereje harmonizálja a belső tájat.

Minden légzéssel vizualizáld, ahogy a tested felszívja a szükséges táplálékot, megfiatalítva a véredet és eloszlatva a fáradtságot, szédülést és sápadtságot. Engedd szabadon áramlani ezt az energiát, helyreállítva az egyensúlyt és eljutva az optimális egészség állapotába. Öleld át ezt az életerő és teljesség érzését, tudva, hogy természetes és mély módon táplálod a testedet.