وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

ركز انتباهك على نقاط الوخز بالإبر المحددة التي ستوجهك نحو التوازن والحيوية.

ابدأ بـ ST36، الموجود على بعد حوالي أربعة أصابع تحت ركبتيك وأصبع واحد إلى الخارج من عظمة الساق. هذه النقطة تقوي طاقتك العامة، أو تشي، وتدعم إنتاج الدم، مما يساعد على مكافحة التعب وزيادة حيويتك.

الآن، انتقل إلى SP6، الموجود على الساق الداخلية، على بعد حوالي أربعة أصابع فوق عظمة الكاحل، مباشرة خلف عظمة الساق. هذه النقطة تغذي دمك وتدعم الط splen، مما يعزز قدرة جسمك على إنشاء والحفاظ على دم صحي.

بعد ذلك، تخيل BL17، الموجود في الظهر، على بعد أصبعين من العمود الفقري عند مستوى أسفل الظهر. هذه النقطة تنشط تدفق الدم، مما يضمن أن جسمك يتلقى التغذية التي يحتاجها ويزيل مشاعر الدوخة والضعف.

انتقل إلى BL20، الموجود في ظهرك، مباشرة تحت الأضلاع، أيضًا على بعد أصبعين من العمود الفقري. هذه النقطة تقوي الط splen، الذي يلعب دورًا حاسمًا في الهضم وإنتاج الدم، مما يساعد على استعادة طاقتك وحيويتك.

أخيرًا، اجلب وعيك إلى CV12، الموجود في مركز البطن، في منتصف الطريق بين الأضلاع السفلية وسرّتك. هذه النقطة تدعم الهضم والامتصاص، مما يعزز قدرة جسمك على امتصاص العناصر الغذائية اللازمة لتكوين دم صحي.

بينما تتصل بهذه النقاط، تخيل طاقة دافئة وشفائية تتدفق إلى كل واحدة، تغذي أعضائك وتنسق أنظمة جسمك. تخيل اللون غني وحيوي، يستعيد بشرتك وينعش روحك.

اشعر بالطاقة من ST36 تملأك بالقوة، والدفء المغذي من SP6 يلتف حول قلبك، والقوة المنشطة من BL17 تتداول بحرية، والعناق الداعم من BL20 يقوي مركزك، والقوة الهضمية اللطيفة من CV12 تنسق مشهدك الداخلي.

مع كل نفس، تخيل جسمك يمتص التغذية التي يحتاجها، مجددًا دمك وناهيك عن التعب والدوخة والشحوب. اسمح لهذه الطاقة بالتدفق بحرية، مستعيدًا التوازن وجالبًا لك حالة من الصحة المثلى. احتضن هذا الشعور بالحيوية والاكتمال، مع العلم أنك تغذي جسمك بطريقة طبيعية وعميقة.