TCM Recepti

Anemija uzrokovana nedostatkom željeza: Povećajte energiju i vitalnost

Iskustvo protoka energije: Povećanje vitalnosti: ST36, SP6, BL17, BL20, CV12

Energizirajući Tok & Vitalna Ravnoteža: Iskusite revitalizirajuću energiju, blistavo zdravlje i smirujući mir.

Recept Vital Flow - Ovaj vodič vas poziva da istražite fokusirane senzorne zone osmišljene za kultiviranje energije i hranjivih tvari unutar. Iskusite nježnu ravnotežu koja potiče vitalnost i podržava vaše unutarnje ritmove za poboljšanje emocionalnog i fizičkog blagostanja. Uživajte u putovanju svjesne povezanosti i unutarnjeg protoka.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju pažnju na specifične akupunkturne točke koje će vas voditi prema ravnoteži i vitalnosti.

Započnite sa ST36, smještenom otprilike četiri prsta ispod koljenska zapešća i jedan prst vanjske strane potkoljenice. Ova točka jača vašu ukupnu energiju, ili Qi, i podržava proizvodnju krvi, pomažući u borbi protiv umora i povećanju vitalnosti.

Sada se prebacite na SP6, koja se nalazi na unutarnjoj nozi, otprilike četiri prsta iznad zapešća, odmah iza potkoljenice. Ova točka hrani vašu krv i podržava slezenu, poboljšavajući sposobnost vašeg tijela da stvara i održava zdravu krv.

Sljedeće, vizualizirajte BL17, smještenu na leđima, dva prsta udaljenu od kralježnice na razini donjeg dijela leđa. Ova točka potiče protok krvi, osiguravajući da vaše tijelo prima potrebne hranjive tvari i otklanja osjećaje vrtoglavice i slabosti.

Prebacite fokus na BL20, smještenu na vašem ledu, odmah ispod rebara, također dva prsta od kralježnice. Ova točka jača slezenu, koja igra ključnu ulogu u probavi i proizvodnji krvi, pomažući u obnavljanju vaše energije i vitalnosti.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na CV12, koja se nalazi u središtu vašeg abdomena, na pola puta između donjih rebara i pupka. Ova točka podržava probavu i apsorpciju, poboljšavajući sposobnost vašeg tijela da upije hranjive tvari potrebne za zdravu proizvodnju krvi.

Dok se povezujete s ovim točkama, vizualizirajte toplu, iscjeljujuću energiju koja teče do svake od njih, hraneći vaše organe i usklađujući sustave vašeg tijela. Zamislite boju bogatu i živopisnu, obnavljajući vaš ten i revitalizirajući vaš duh.

Osjetite energiju iz ST36 koja vas ispunjava snagom, njegovateljsku toplinu iz SP6 koja obavija vaše srce, poticajnu snagu iz BL17 koja slobodno cirkulira, podržavajući zagrljaj iz BL20 koji jača vaš centar, i nježnu probavnu moć iz CV12 koja usklađuje vaš unutarnji krajolik.

S svakim udahom, vizualizirajte kako vaše tijelo apsorbira hranjive tvari koje mu trebaju, obnavljajući vašu krv i otklanjajući umor, vrtoglavicu i bljedilo. Dopustite da ova energija slobodno teče, obnavljajući ravnotežu i dovodeći vas u stanje optimalnog zdravlja. Prigrlite ovaj osjećaj vitalnosti i cjelovitosti, znajući da njegujete svoje tijelo na prirodan i dubok način.