TCM Receptek

Neurodermatitis: Megkönnyebbülés a viszkető, megvastagodott bőrnek

Bőrkomfort élmény - Megnyugtatni és csillapítani: LI11, SP10, LR3, HT7, ST40

Megnyugtató bőrápolás: Öleljétek át a megnyugtató érzéseket a békés bőrkomfort érdekében.

Belső Harmónia Recept - Ez az érzékszervi élmény végigvezet a fókuszált területeken, hogy elősegítse a megnyugtató áramlást és energikusabbá tegye belső energiádat. Élvezd a megnyugtató utazást, amely támogatja az érzelmi tisztaságot és ösztönzi a lélek könnyedségét, fokozva ezzel a jóléted általános érzését.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fókuszálj tudatodra a tested olyan pontjaira, amelyek segíthetnek enyhíteni a neurodermatitisz kellemetlenségeit.

Kezdd a LI11-nel, amely a könyökredő külső végén található. Képzeld el ezt a pontot, mint a melegség forrását, amely tisztítja a hőt és csökkenti a gyulladást, enyhítve a bőröd állapotát.

Ezután irányítsd a figyelmedet az SP10-re, amely körülbelül két ujjnyira található a belső térdtől. Képzeld el ezt a pontot, amint felerősíti a véred, serkenti a keringést és táplálja a bőrödet, segítve csökkenteni a viszketést és a megvastagodást.

Most irányítsd figyelmedet az LR3-ra, amely a lábfej tetején található, a nagy lábujj és a második lábujj közötti bőrredőben. Képzeld el ezt a pontot, amint megnyugtatja a májadat, felszabadítja a feszültséget, és lehetővé teszi az érzelmi egyensúlyt, amely enyhítheti a bőr reakcióját.

Helyezd a figyelmedet a HT7-re, amely a csuklóredőben található, a kisujjad oldalán. Képzeld el ezt a pontot, amint megnyugtatja az elmédet és a lelkedet, csökkentve a stresszt és a szorongást, amelyek hozzájárulhatnak a bőrproblémáidhoz.

Végül összpontosíts a ST40-re, amely a lábszár alsó részén helyezkedik el, félúton a térd és a boka között, körülbelül két ujjnyira a sípcsontod külső oldalán. Képzeld el ezt a pontot, amint tisztítja a nyálkát és a nem kívánt elzáródásokat, elősegítve a világosság és a könnyedség érzését az egész testedben.

Ahogy vizualizálod ezeket a pontokat, lélegezz mélyen és ritmikusan, engedve, hogy az energia az egyes pontokból áramoljon keresztül rajtad, harmonizálva a bőrödet és az elmédet. Képzeld el, ahogy a hő eloszlik, a vér szabadon áramlik, és a nyálka tisztul, simább bőrt és nyugodt állapotot eredményezve.

Engedd meg, hogy ez a gyógyító energia elterjedjen a testedben, átalakítva a kellemetlenséget kényelembe, és a kiegyensúlyozatlanságot harmóniába. Öleld át ezt a természetes folyamatot, tudva, hogy minden pont együttműködik a bőröd ideális állapotának helyreállításáért. Lélegezz be nyugalmat, és fújd ki a feszültséget vagy a kellemetlenséget, lehetővé téve a testednek, hogy természetes módon gyógyuljon.