TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Miközben folytatja mély relaxációs állapotát, hozza figyelmét a testének vitalitását és erejét támogató akupunktúrás pontokra. Először is, összpontosítson a BL11-re, amely a hátán található, körülbelül egy hüvelyk távolságra a gerinctől, az alsó bordák szintjén. Ez a pont, amelyet Dazhu néven ismernek, arról ismert, hogy tonizálja a csontvelőt, ami elengedhetetlen a vértermeléshez és az általános energia támogatásához. Képzelje el, hogy egy meleg, arany fény sugárzik ebből a pontból, táplálva a csontjait és erővel tölti el őket. Ezután irányítsa figyelmét a GV14-re, amely a nyaka alján található, közvetlenül a hetedik nyaki csigolya spinózus folyamatának alatt. Ez a pont, Dazhui, kulcsfontosságú az immunrendszered fokozásához. Képzeljen el egy fényes, védőpajzsot, amely körülveszi Önt, fokozva a fáradtsággal és gyengeséggel szembeni védelmét. Most összpontosítson az ST36-ra, amely körülbelül négy ujj szélességre található a térdkalács alatt, a sípcsont külső oldalán. Ez a pont a vitalitás erőműve. Képzeljen el egy vibráló energiát, amely áramlik a lábaiban, revitalizálva az egész testét, és életerővel tölti meg. Ezután lépjen a KI3-ra, amely a belső boka mögött található, a boka csontja és az Achilles-ín közötti bemélyedésben. Ez a pont táplálja a veséit, amelyek az esszenciája és vitalitásának forrása. Képzeljen el egy lágy, megnyugtató hullámot, amely átöleli a veséit, feltöltve őket erővel és egyensúllyal. Végül fordítsa figyelmét a CV4-re, amely körülbelül két ujj szélességre található a köldök alatt. Ez a pont elengedhetetlen az esszenciája tonizálásához. Amikor mélyet lélegzik, lásson egy meleg, tápláló fényt, amely terjed ebből a területből, megerősítve és stabilizálva az energiáját, erősítve az általános egészségét és jóllétét. Amikor ezeket a pontokat vizualizálja, képzelje el, hogy az energia szabadon áramlik közöttük, harmonizálva a testének rendszereit, támogatva a csontvelő funkcióját és helyreállítva a vitalitást. Érezze a kapcsolatot minden egyes pont között, amely a testében egy erőhálózatot hoz létre. Engedje meg magának, hogy beszívja ezt a gyógyító energiát, bízva a teste természetes regenerálódásának és helyreállításának képességében. Öleljen át mindenütt átható melegség és vitalitás érzését, tudva, hogy táplálja az esszenciáját, fokozza az immunitását és revitalizálja az energiáját. Folytassa a mély és egyenletes légzést, lehetővé téve, hogy ez a gyógyító folyamat kibontakozzon, visszahozva az egyensúlyt és az egészséget az életébe.