TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Miközben továbbra is ellazulsz, vizualizáld az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják a tested és érzelmeid egyensúlyát a krónikus csalánkiütéssel kapcsolatban. A válladon található TH15 segít szabályozni a Qi áramlását, enyhítve a feszültséget. Képzelj el egy meleg, megnyugtató fényt, amely ebből a pontból árad, felszabadítva a válladban lévő feszültséget. Most fókuszálj az alsó hasban található ST30-ra. Ez a pont táplálja a belső szerveidet és segít a energiádat a földre rögzíteni. Képzeld el, ahogy egy lágy energiahullám pulzál az ST30-ból, stabilitást és kényelmet hozva az alsó testrészedbe. Most fordítsd a figyelmedet a jaw-on található Ha5-re. Míg ez a pont segít az arcon jelentkező tünetekkel, légy tudatában a érzékenységének. Vizualizálj egy puha, gyógyító fényt, amely finoman megnyugtatja és csillapítja az arcfelület irritációit. Irányítsd a figyelmedet a GV20-ra, a fejed tetején, ahol ez a pont felemeli a Qi-t összességében. Képzelj el egy ragyogó energiafénycsóvát, amely a GV20-ból emelkedik, felemelve a lelkedet és megtisztítva az elmédet a stressztől. Végül, kapcsolódj a TV9-hez, amely az alsó hasban helyezkedik el, megerősítve a tested kapcsolatát a földdel. Képzeld el, hogy ez a pont tápanyagokat vonz be, javítva belső erődet és ellenállóságodat. Engedd meg ezeknek a pontoknak az egyesült hatásait, hogy harmonizálják az energiádat, csökkentve a csalánkiütéseket és enyhítve a stresszt. Amikor meditálsz, lélegezz mélyen, elképzelve a feszültség megszabadulását és a testeden belüli egyensúly helyreállítását. Érezd a Qi lágy áramlását, ahogy szabadon kering, elősegítve a gyógyulást és a nyugalmat. Öleld át ezt a nyugodt állapotot, tudva, hogy a tested visszatér természetes, építő jellegű állapotába.