TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Összpontosítson az Autoimmun Fáradtság recepthez kapcsolódó akupunktúrás pontokra, amelyek mindegyike egyedi célt szolgál az egyensúly és az életerő helyreállításában. Kezdje az SI16-tal, amely a nyak oldalán található, közvetlenül az állkapocs vonala alatt. Ezt a pontot Tianchuang-nak hívják, segít a nyak feszültségének enyhítésében és támogatja a Qi áramlását a testben. Képzeljen el egy meleg, megnyugtató fényt, amely ebből a területről árad, felszabadítva a feszültségeket és elősegítve a tisztaságot az elméjében. Ezután irányítsa figyelmét az ST18-ra, amely a mellkason található, közvetlenül a mellbimbó alatt. Rugen néven ismert ez a pont fokozza a Qi keringését a mellkasban. Képzeljen el egy gyengéd energiavizet, amely ezen a területen áramlik, kibővítve a légzését és megtöltve a szívét melegséggel és erővel. Most forduljon a Hy2-höz, amely az arcon található, pontosan a pupillák alatt. Ezt a pontot Sibai-nak nevezik, és elősegíti az arcfelület keringését. Képzeljen el egy lágy fényt, amely világítja meg az arcát, felélesztve lényét és fokozva általános életerejét. Váltson a CV6-ra, amely az alsó hasban található, két ujjnyi szélességben a köldök alatt. Qihai néven ismert ez a pont alapvető az energia tonizálásához. Képzeljen el egy vibráló energia központot itt, amely az élet pulzálásával megtölti és helyreállítja az erejét, mély stabilitást és földelést adva Önnek. Végül összpontosítson a TV6-ra, amely az alsó hasban található, közvetlenül a köldök alatt. Ezt a pontot Zhongzhu-nak hívják, és támogatja az alsó szerveket, valamint segít szabályozni az energia áramlását. Képzeljen el egy megnyugtató energiát, amely ebből a területről származik, harmonizálva a test belső rendszereit és elősegítve a jó közérzetet. Ahogy meditál ezekre a pontokra, engedje, hogy az energia keringjen a testében, harmonizálva a fizikai és mentális állapotait. Ölelje át az egyensúly és megújulás érzését, meghívva egy mély békét és energia helyreállítást. Engedje, hogy minden légzés mélyítse a kapcsolatát ezekkel a gyógyító pontokkal, táplálva testét vissza tökéletes, természetes állapotába.