TCM Receptek

Bőrkönnyítés: Természetes gyógymódok kiütések és viszketés ellen

Bőrkomfort: Megnyugtató érzéki élmény: GB40, KI4, La16, CV3, TV6

Megnyugtató Érintés Áramlás: Öleljétek magatokhoz a megnyugtató érzéseket a nyugalom, egyensúly és hidratálás érdekében.

Boka és Bőr Harmónia Recept - Ez a vezetett érzékszervi élmény a boka és a bőr ápolására összpontosít, miközben belső tápláltságot és egyensúlyt teremt. Vegyen részt megnyugtató gyakorlatokban, amelyek elősegítik a teljes kényelmet és a testével való megnyugtató kapcsolatot. Élvezze a kényelmesség és a nyugalom felé vezető békés utazást.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is mélyen ellazulsz, összpontosíts a bőröd és az általános jóléted egyensúlyát támogató akupunktúrás pontokra.

Kezdj a GB40-nél, amely a külső bokán található, közvetlenül a csont előtt. Ezt a pontot Qiuxu-nak nevezik, és segít szabályozni az energia áramlását, jótékony hatással van mind a bőrre, mind a boka területére. Képzeld el, hogy melegség és fény árad ebből a pontból, megnyugtatva a bármilyen irritációt.

Ezután figyelmedet a KI4-re irányítsd, amely a belső bokán található, közvetlenül a csont mögött. A Dazhong táplálja a veséket, támogatva a hidratációt és az életerőt az egész testben. Képzeld el, ahogy egy gyengéd tápláló hullám áramlik ebből a pontból, elősegítve az egyensúlyt és az egészséget.

Most irányítsd a figyelmedet a La16-ra, amely a nyak oldalán helyezkedik el, a fülcimpával egy vonalban. Ezt a pontot Muchuang-nak hívják, és kapcsolatban áll a fejjel és a bőrrel. Képzeld el, hogy egy nyugodt energia borítja ezt a területet, csillapítva a gyulladást és fokozva a bőr tisztaságát.

Helyezd a figyelmedet a CV3-ra, amely néhány centiméterrel a köldök alatt található. A Zhongji erősíti a alsó jiao-t, ami kulcsfontosságú az általános életerő szempontjából. Miközben itt összpontosítasz, képzeld el, hogy mély érzésű stabilitás és talajozottság árad szét, elősegítve a bőröd egészséges környezetét.

Végül irányítsd a figyelmedet a TV6-ra, amely a kézfej hátsó részén található, körülbelül két hüvelykre a csuklótól. A Zhongzhu jótékony hatással van az alsó hasra, segítve az energia áramlásának szabályozását. Képzeld el, hogy ez a pont gyengéd rezgéseket küld, enyhítve a kényelmetlenséget és elősegítve a harmóniát belül.

Ahogy meditálsz ezeken a pontokon, engedd, hogy az egyes pontok energiái harmonizáljanak és egyensúlyba hozzák a bőröd problémáit. Lélegezz mélyen, érezve ennek a holisztikus megközelítésnek a megnyugtató hatását, és bízz a tested képességében, hogy visszaállítsa magát a természetes, egészséges állapotába. Öleld át ezt a gyógyulás és megújulás útját.