TCM Receptek

Allergiás nátha enyhítése: Jobb alvás a TCM-mel

Allergiás nátha Alvás 7: BL60, GB15, Ha11, GV12, TH22

(Orrdugulás, Álmatlanság, Viszkető torok, Tüsszentés)

Ez a recept a boka és fájdalom kezelésére BL60 (Kunlun), a fej és allergiák kezelésére GB15 (Toulinqi), az arcbeli tünetek kezelésére Ha11 (Quchai), a gerinc szabályozására GV12 (Shenzhu) és a fül szabályozására TH22 (Erheliao) pontokat tartalmaz. Támogatja a rhinitist és az alvást. Ellenjavallatok: Óvatosan járjon el a BL60 alkalmazásakor boka állapotok esetén.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Vizualizálja az akupunktúrás pontokat, amelyek segítik az allergiás nátha enyhítését és a pihentető alvás elősegítését. Kezdje a BL60-nál, amely a külső bokán található, közvetlenül a külső bokacsont kiemelkedése mögött. Ez a pont, amely Kunlun néven is ismert, segít csökkenteni a fájdalmat és a feszültséget az alsó testben, miközben elősegíti az általános keringést.

Ezután fordítson figyelmet a GB15-re, amely a fején található, körülbelül egy ujjnyira a szemöldök felett, a pupilla vonalában. A GB15, vagy Toulinqi, segít kezelni az allergiákat és a fejre ható tüneteket, megnyugtatja az elmét és enyhíti a kellemetlenséget.

Most a H8-ra összpontosítson, amely a belső könyökredőn helyezkedik el, és a arcon jelentkező tüneteket, például viszketést és dugulást kezeli. A H8, vagy Quchai, egyensúlyt teremt az arcon, lehetővé téve a légzés tisztább áramlását.

A GV12 a gerinc mentén helyezkedik el, a hát közepén, a lapockák között. Ezt a pontot Shenzhu néven ismerik, segít szabályozni a gerincet és támogatja az energiák áramlását a testben, elősegítve a stabilitás és a nyugalom érzését.

Végül vegye fontolóra a TH22-t, amely közvetlenül a fül felett, a halánték területén található. Ezt a pontot Erheliao-nak hívják, segít szabályozni a fül egészségét, és enyhítheti azokat az érzéseket, amelyek kellemetlenséget és irritációt okoznak.

Ahogy mélyen lélegzik, vizualizálja ezeket a pontokat, amelyek harmonizálják a testét. Képzelje el, hogy egy meleg, gyógyító fény áramlik át rajtuk, tisztítva az orrdugulást, megnyugtatva a torkát és enyhítve a feszültséget vagy nyugtalanságot. Engedje meg, hogy ez az energia átjárja Önt, elhozza a pihenés és az egyensúly állapotába.

Minden egyes lélegzetvétellel érezze a kapcsolatot e pontok és az általuk nyújtott enyhülés között. Ölelje át a nyugalom érzését, ahogy átterjed az orrjáratokban, a torokban és az elmében, meghívva a békés alvást és a jólét érzését. Hagyja, hogy ez a meditatív állapot elmélyüljön, lehetővé téve, hogy a teste természetesen helyreálljon tökéletes, normális állapotába.