TCM Receptek

Emésztési megkönnyebbülés: Allergiák és fáradtság ellen

Emésztési Allergiák Fáradtság 5: ST36, CV12, SP6, BL20, BL13

(Ételhez kapcsolódó puffadás, Fáradtság, Hasmenés, Alacsony energia)

Ez a recept az emésztéshez ST36-ot, a gyomorhoz CV12-t, a Yin-hoz SP6-ot, a léphez BL20-at és a tüdők megerősítéséhez BL13-t használ. Támogatja az emésztést és az energiát. Ellenjavallatok: Terhesség alatt kerülje az SP6-ot; bőrfeltételek esetén legyen óvatos a BL13 használatával.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Fókuszálj a tested azon területeire, amelyek táplálásra és egyensúlyra vágynak. Képzeld el az ST36-ot, amely négy ujjnyira található a térdkalács alatt, egy ujjnyira kifelé. Ez a pont támogatja az emésztést és az energiát. Képzeld el, ahogy meleg fény árad ebből a területből, fokozva emésztő képességedet. Ezután képzeld el a CV12-t, amely a hasad középvonalán helyezkedik el, félúton a köldök és a mellkasod alsó része között. Ez a pont erősíti a gyomrot és csökkenti a puffadást. Érezd, ahogy egy megnyugtató melegség körülöleli a gyomrodat, enyhítve a kellemetlenséget és elősegítve a harmóniát. Most irányítsd a figyelmedet az SP6-ra, amely három ujjnyira található a bokacsont fölött, a belső lábszáron. Ez a pont táplálja a Yint és fokozza az általános vitalitást. Képzeld el, ahogy egy gyengéd energia hullám áramlik ezen a területen, felfrissítve a testedet és a lelkedet. Váltsd a figyelmedet a BL20-ra, amely a derék alsó részén található, körülbelül két ujjnyira a gerinctől. Ez a pont erősíti a lépet, segítve az ételt energiává alakítani. Képzeld el, ahogy egy stabilizáló erő támogatja az alsó hátadat, megerősítve a táplálkozás alapját. Végül fordítsd a figyelmedet a BL13-ra, amely a gerinctől két ujjnyira helyezkedik el a felső háti szakaszon. Ez a pont támogatja a tüdőt, fokozva a légzésedet és a vitalitásodat. Képzeld el, ahogy egy felfrissítő szellő tölti meg a tüdődet, eltüntetve a fáradtságot és új életet hozva. Miközben megtartod e pontok vizualizálását, lélegezz mélyen és egyenletesen. Engedd, hogy az energia szabadon áramoljon a testedben, elősegítve az egyensúlyt és a jólétet. Érezd, ahogy minden terület reagál, harmonizálva az emésztésedet, energiaszintedet és általános egészségedet. Öleld át ezt a gyógyulás és helyreállítás pillanatát. Engedd meg, hogy ezekből a pontokból származó melegség és fény áthatoljon a testedbe, táplálva és egyensúlyba hozva emésztési egészségedet, eloszlatva a fáradtságot és felélesztve a lelkedet. Bízz a tested természetes folyamatában, ahogy visszatér a tökéletes harmónia állapotába.