TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Miközben továbbra is ellazulsz ebben a nyugodt állapotban, képzeld el a testedben áramló energiát, fókuszálva a légzőrendszered egészségét támogató területekre. Kezdj az LU7 (Lieque) akupunktúrás ponttal, amely a belső csuklón található, közvetlenül a csukló redője felett. Ez a pont ismert arról, hogy támogatja a tüdőket, enyhíti a köhögést és segít a váladék kiürítésében. Képzeld el, ahogy ebből a pontból lágy melegség árad, megnyugtatva a tüdőket és javítva a légzésedet. Ezután fordítsd figyelmedet az LI4 (Hegu) pontra, amely a hüvelykujj és a mutatóujj közötti részen található. Ez a pont erőteljes a test energiaegyensúlyának fenntartásában és a kényelmetlenség enyhítésében. Képzeld el, ahogy egy ellazulás hulláma árad LI4-ből, segítve a feszültség feloldását és elősegítve a légzőrendszered általános jólétét. Most összpontosíts a CV22 (Tiantu) pontra, amely a nyakad közepén helyezkedik el, közvetlenül a szegycsont fölött. Ez a pont kulcsszerepet játszik a torok és a mellkas tisztításában, lehetővé téve a könnyebb légzést. Képzeld el, ahogy egy puha fény körülveszi ezt a területet, megnyitva a légutakat, és elősegítve a mélyebb, könnyebb légzést. Végül irányítsd a figyelmedet a BL13 (Feishu) pontra, amely a hátadon található, körülbelül az alsó lapockák szintjén, közvetlenül a gerinc mellett. Ez a pont táplálja a tüdőket és segít megerősíteni azok működését. Képzeld el, ahogy gyógyító energia áramlik a BL13 ponthoz, megerősítve a tüdőket, és lehetővé téve, hogy tiszta, tágas érzés legyen a mellkasodban. Amikor ezeket a pontokat vizualizálod, gondolj arra, hogy mennyire összekapcsolódnak – arra, ahogyan együtt működnek a légzőrendszer egészségének elősegítésére, a köhögés enyhítésére és a torlódás felszabadítására. Engedd, hogy ez az energia harmonizálja és egyensúlyba hozza a tested természetes állapotát, meghívva a légzésedbe a megkönnyebbülés és a tisztaság érzését. Öleld át ezt a gyógyító pillanatot, tudva, hogy a tested támogatva van az egészség felé vezető útján.