TCM Recepti

Olakšanje alergije na insekte: Laka rješenja za nosnu zagušenost

Jednostavno disanje: Umirujuće senzorno iskustvo: LI20, LI4, BL13, ST36

Tok udobnosti vezan uz insekte: Istražite umirujuće mirise za mirno iskustvo disanja.

Nasal Clarity Flow - Ova vođena senzorna iskustva osmišljena je kako bi potaknula osvježavajuće i otvoreno disanje dok istovremeno njeguje osjećaj vitalnosti i unutarnje snage. Uronite u umirujuće senzacije koje podržavaju emocionalnu ravnotežu i poboljšavaju vaše cjelokupno blagostanje. Uživajte u mirnom putovanju prema jasnoći i lakoći.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok nastavite produbljivati dah, zamišljajte akupunkturne tačke koje će pomoći u ublažavanju nosne kongestije uzrokovane insektima. Usredotočite se na LI20, smještenu sa strane vaših nosnica, poznatu kao Yingxiang. Ova tačka pomaže u pročišćavanju sinusa, omogućujući lakše disanje. Zamislite blagi protok zraka koji prolazi kroz vaše nosne prolaze, oslobađajući svu napetost ili blokadu. Zatim, usmjerite svoju pažnju na LI4, koja se nalazi u međuprostoru između vašeg palca i kažiprsta, poznata kao Hegu. Ova tačka povećava vaš imunitet, poboljšavajući prirodne odbrane vašeg tijela. Zamišljajte topli sjaj koji se širi iz ovog područja, jačajući vašu ukupnu vitalnost i otpornost. Sada usmjerite svoju pažnju na BL13, koja se nalazi na vašem leđima, neposredno ispod lopatica, poznata kao Feishu. Ova tačka jača pluća, podržavajući vaše respiratorne funkcije. Zamislite blagu, isceljujuću energiju koja teče u vaša pluća, šireći se s svakim udahom, promovišući jasnoću i lakoću. Na kraju, usmjerite se na ST36, smještenu ispod koljenskog zgloba, poznatu kao Zusanli. Ova tačka povećava vitalnost i promoviše opšte zdravlje. Zamislite energiju koja se uzdiže iz ove tačke, ispunjavajući vaše tijelo snagom i ravnotežom. Dok meditirate o ovim tačkama, dozvolite energiji da se harmonizira u vama, smanjujući kongestiju i kihanje. Zamislite svoje tijelo kako se vraća u stanje ravnoteže, gdje je disanje bez napora i jasno. Nastavite duboko disati, osjećajući učinak ovih tačaka kako hrane vaše tijelo, obnavljajući udobnost i lakoću. U ovom trenutku, prihvatite prirodan proces isceljenja, otpustite nelagodu i dočekajte svjež, revitalizirajući zrak. Dozvolite da se ovo uravnoteženo stanje smiri unutar vas, znajući da imate moć da promovišete svoje vlastito blagostanje.