Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas profundizando tu respiración, visualiza los puntos de acupuntura que ayudarán a aliviar la congestión nasal relacionada con los insectos. Concéntrate en LI20, ubicado a los lados de tus fosas nasales, conocido como Yingxiang. Este punto ayuda a limpiar los senos paranasales, permitiendo una respiración más fácil. Imagina un suave flujo de aire moviéndose a través de tus pasajes nasales, liberando cualquier tensión u obstrucción. A continuación, dirige tu atención a LI4, que se encuentra en la membrana entre tu pulgar e índice, conocido como Hegu. Este punto impulsa tu inmunidad, mejorando las defensas naturales de tu cuerpo. Visualiza una luz cálida que irradia desde esta área, fortaleciendo tu vitalidad y resiliencia general. Ahora, cambia tu atención a BL13, ubicado en la espalda, justo debajo de los omóplatos, conocido como Feishu. Este punto fortalece los pulmones, apoyando tus funciones respiratorias. Imagina una suave energía curativa fluyendo en tus pulmones, expandiéndose con cada respiración, promoviendo claridad y facilidad. Finalmente, concéntrate en ST36, situado debajo de la rótula, conocido como Zusanli. Este punto mejora la vitalidad y promueve la salud general. Visualiza una energía de enraizamiento que se eleva desde este punto, llenando tu cuerpo de fuerza y equilibrio. Mientras meditas en estos puntos, permite que la energía se armonice dentro de ti, reduciendo la congestión y los estornudos. Imagina que tu cuerpo vuelve a un estado de equilibrio, donde respirar es sin esfuerzo y claro. Continúa respirando profundamente, sintiendo los efectos de estos puntos nutriendo tu cuerpo, restaurando la comodidad y la facilidad. En este momento, abraza el proceso natural de curación, dejando de lado la incomodidad y dando la bienvenida al aire fresco y revitalizante. Permite que este estado equilibrado se asiente dentro de ti, sabiendo que tienes el poder de promover tu propio bienestar.