TCM Recepti

Olakšanje za alergijsku grlo: Umirujuća suhoća i svrbež

Zona udobnosti grla: Umirujuće mirno iskustvo: LI4, CV22, LU10, BL13

Tok udobnosti grla: Prigrlite umirujuće senzacije za smirujuće unutarnje iskustvo.

Recept za udobnost grla - Umirujuće senzorno iskustvo osmišljeno za promicanje osjećaja lakoće i jasnoće u području grla. Angažiranjem fokusiranih senzorskih područja, ovaj recept ima za cilj poboljšati opće blagostanje i potaknuti smirenu atmosferu, savršenu za svjesne trenutke. Uživajte u blagom uranjanju u mirnoću.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok se nastavite duboko opuštati, usredotočite se na blagi protok svog daha, dopuštajući mu da vas vodi do stanja smirenosti. Zamislite osjećaj olakšanja kako preplavljuje vaše grlo, umirujući svaku iritaciju ili suhoću.

Vizualizirajte akupunkturnu točku LI4, koja se nalazi na stražnjoj strani vaše ruke, u međuprostoru između vašeg palca i kažiprsta. Ova točka poznata je po jačanju imunosti, pomažući vašem tijelu da se brani od alergena i iritansa. Osjetite toplinu koja zrači iz ove točke, šaljući energiju kroz vaše tijelo.

Sljedeće, usmjerite svoju pažnju na CV22, koja se nalazi u središtu vašeg grla, malo iznad udubljenja na vašoj ključnoj kosti. Ova točka pomaže u pročišćavanju grla, otpuštajući svaku napetost i nelagodu. Vizualizirajte meku svjetlost koja emanira iz CV22, potičući lakoću i otvorenost u vašim dišnim putevima.

Sada, prebacite svoju pažnju na LU10, koja se nalazi na dlanu vaše ruke, na bazi vašeg palca. Ova točka povezana je s smanjenjem topline u grlu, dopuštajući umirujućem, hladnom osjećaju da obavije ovo područje. Zamislite ovu hladnu energiju kako nježno smiruje svaku iritaciju i ublažava svrbež.

Na kraju, usredotočite se na BL13, koja se nalazi na vašim leđima, malo ispod lopatica, blizu kralježnice. Ova točka jača pluća, poboljšavajući vaš dah i vitalnost. Zamislite umirujuću toplinu koja okružuje BL13, jačajući vaš dišni sustav i potičući ukupno zdravlje.

S svakim dahom, dopustite energiji iz ovih točaka da uskladi vaše grlo, oslobađajući svrbež i kašalj. Zamislite osjećaje topline, hladnoće i svjetlosti kako rade zajedno na vraćanju ravnoteže.

Osjetite osjećaj zahvalnosti dok vizualizirate svoje grlo kako se vraća u svoje savršeno, normalno stanje, oslobođeno iritacije. Nastavite duboko disati, uživajući u miru i iscjeljujućoj energiji koja teče kroz vas. Prigrlite ovaj trenutak mira i prirodnu ravnotežu koja se obnavlja unutar vas.