TCM Opskrifter

Allergisk halslindring: Beroligende tørhed og kløe

Halss komfortzone: Beroligende rolig oplevelse: LI4, CV22, LU10, BL13

Halstrømningskomfort: Omfavn beroligende fornemmelser for en beroligende indre oplevelse.

Halskomfort Opskrift - En beroligende sanseoplevelse designet til at fremme en følelse af lethed og klarhed i halsområdet. Ved at engagere fokuserede sanseområder har denne opskrift til formål at forbedre det generelle velbefindende og tilskynde til en rolig atmosfære, perfekt til bevidste øjeblikke. Nyd en blid nedsænkning i ro.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Indlæg fra vores fællesskab

BioCoherence Meditation

Når du fortsætter med at slappe dybt af, så fokusér på den blide strøm af din vejrtrækning, og lad den guide dig til en tilstand af ro. Forestil dig følelsen af lettelse, der vasker over din hals og beroliger enhver irritation eller tørhed.

Visualisér akupunkturpunktet LI4, der ligger på bagsiden af din hånd, i mellemrummet mellem din tommelfinger og pegefinger. Dette punkt er kendt for at styrke immunforsvaret, hvilket hjælper din krop med at forsvare sig mod allergener og irritanter. Føl varmen, der stråler fra dette punkt, og sender energi gennem din krop.

Bring nu din opmærksomhed til CV22, som findes i midten af din hals, lige over kløften i din kraveben. Dette punkt hjælper med at rense halsen, frigive enhver spænding og ubehag. Visualisér et blødt lys, der udspringer fra CV22, som fremmer lethed og åbenhed i dine luftveje.

Skift nu din opmærksomhed til LU10, som ligger på håndfladen af din hånd, ved bunden af din tommelfinger. Dette punkt er forbundet med at reducere varme i halsen, så der kan opstå en beroligende, kølende fornemmelse, der omslutter området. Forestil dig denne kølende energi, der blidt beroliger enhver irritation og blødgør kløen.

Til sidst, fokusér på BL13, som ligger på din ryg, lige under skulderbladene, nær rygsøjlen. Dette punkt styrker lungerne, forbedrer din vejrtrækning og vitalitet. Forestil dig en trøstende varme, der omgiver BL13, styrker dit respiratoriske system og fremmer overordnet sundhed.

Med hver vejrtrækning, lad energien fra disse punkter harmonisere din hals, lindre kløen og hoste. Forestil dig fornemmelserne af varme, kulde og lys arbejde sammen for at genoprette balancen.

Føl en følelse af taknemmelighed, mens du visualiserer din hals vende tilbage til sin perfekte, normale tilstand, fri for irritation. Fortsæt med at trække vejret dybt, og nyd roen og den helende energi, der strømmer gennem dig. Omfavn dette øjeblik af fred og den naturlige balance, der genoprettes indeni.