Recetas de TCM

Alivio para la garganta alérgica: Aliviar la sequedad y la picazón

Zona de confort de la garganta: experiencia calmante y serena: LI4, CV22, LU10, BL13

Flujo de comodidad en la garganta: Abraza las sensaciones reconfortantes para una experiencia interior calmante.

Receta de Confort para la Garganta - Una experiencia sensorial reconfortante diseñada para promover una sensación de facilidad y claridad en el área de la garganta. Al involucrar áreas sensoriales enfocadas, esta receta tiene como objetivo mejorar el bienestar general y fomentar una atmósfera tranquila, perfecta para momentos de atención plena. Disfruta de una suave inmersión en la tranquilidad.

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BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote profundamente, concéntrate en el suave flujo de tu respiración, permitiendo que te guíe a un estado de calma. Imagina la sensación de alivio inundando tu garganta, calmando cualquier irritación o sequedad.

Visualiza el punto de acupuntura LI4, ubicado en la parte posterior de tu mano, en el espacio entre tu pulgar y tu dedo índice. Este punto es conocido por potenciar la inmunidad, ayudando a tu cuerpo a defenderse contra alérgenos e irritantes. Siente el calor que irradia desde este punto, enviando energía a través de tu cuerpo.

A continuación, lleva tu atención a CV22, encontrado en el centro de tu garganta, justo por encima de la hendidura en tu clavícula. Este punto ayuda a despejar la garganta, liberando cualquier tensión y malestar. Visualiza una luz suave que emana de CV22, promoviendo la facilidad y la apertura en tus vías respiratorias.

Ahora, dirige tu atención a LU10, ubicado en el lado de la palma de tu mano, en la base de tu pulgar. Este punto está asociado con la reducción del calor en la garganta, permitiendo que una sensación refrescante y calmante envuelva el área. Imagina esta energía refrescante calmando suavemente cualquier irritación y suavizando el picor.

Por último, concéntrate en BL13, situado en tu espalda, justo debajo de las escápulas, cerca de la columna vertebral. Este punto fortalece los pulmones, mejorando tu respiración y vitalidad. Visualiza un calor reconfortante rodeando BL13, fortaleciendo tu sistema respiratorio y promoviendo la salud en general.

Con cada respiración, permite que la energía de estos puntos armonice tu garganta, aliviando la picazón y la tos. Imagina las sensaciones de calor, frescura y luz trabajando juntas para restaurar el equilibrio.

Siente un sentido de gratitud mientras visualizas tu garganta volviendo a su estado perfecto y normal, libre de irritación. Continúa respirando profundamente, saboreando la tranquilidad y la energía sanadora fluyendo a través de ti. Abraza este momento de paz y el equilibrio natural que se está restaurando dentro de ti.