TCM Recepti

Sezonska Alergijska Konjunktivitis: Olakšanje za Iritaciju Oka

Iskustvo umirujuće udobnosti za oči: GB14, BL2, LI4, ST36

Sezonska udobnost za oči: Prigrlite umirujuće osjećaje za mir, jasnoću i lakoću.

Recept za Harmoniju Očiju - Ovo vođeno senzorno iskustvo fokusira se na umirujuće senzacije očiju, poboljšanje vitalnosti i podršku uravnoteženom emocionalnom stanju. Iskusite nježno putovanje osmišljeno za stvaranje smirenosti i jasnoće, uz poticanje osjećaja općeg blagostanja. Idealan za sezonske promjene i trenutke nelagode.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Usredite se na nježan protok svog daha, dopuštajući svakom udahu da donese jasnoću i smirenost, a svakom izdahu da oslobodi napetost. Dok se smještate u ovaj prostor, vizualizirajte akupunkturne točke koje će olakšati ozdravljenje od sezonskog alergijskog konjunktivitisa.

Započnite s GB14, poznatom kao Yangbai, smještenom neposredno iznad obrve, izravno iznad zjenice. Zamislite toplu svjetlost koja zrači s ove točke, umirujući oči i ublažavajući crvenilo i iritaciju. Osjetite kako se ova svjetlost širi, donoseći olakšanje vašim očima.

Sljedeće, preusmjerite svoju pažnju na BL2, ili Zanzhu, pozicioniranu u unutarnjem kutu obrva. Vizualizirajte blagi pritisak ovdje, smanjujući nelagodu i iritaciju. Osjetite povezanost ove točke s mjehurom, promičući ravnotežu i mir u vašem tijelu.

Sada usmjerite svoju pažnju na LI4, poznatu kao Hegu, koja se nalazi na stražnjoj strani ruke, između palca i kažiprsta. Zamislite nalet energije koji jača vaš imunitet, jačajući vaše tijelo protiv alergena. Imajte na umu da se ova točka treba izbjegavati tijekom trudnoće.

Na kraju, usredotočite se na ST36, poznatu kao Zusanli, smještenu ispod koljena, otprilike četiri širine prsta ispod koljena. Zamislite živahnu energiju koja emanira iz ove točke, poboljšavajući vašu vitalnost i opće blagostanje. Osjetite kako ova energija teče kroz cijelo vaše tijelo, njegujući i revitalizirajući svaku stanicu.

Dopustite da se ove točke usklade unutar vas, radeći zajedno kako bi smanjile svrbež i crvenilo očiju. Vizualizirajte svoje tijelo kako se vraća u svoje savršeno, normalno stanje, oslobođeno iritacije i nelagode. Sa svakim udahom, osjetite kako se ravnoteža obnavlja, kako se lakoća vraća vašim očima, i kako vitalnost ispunjava vaše biće. Prihvatite ovo prirodno stanje lakoće i jasnoće.