टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे-जैसे आप अपने ध्यान को गहरा करते हैं, उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करें जो साइनसाइटिस के लक्षणों को कम करने के लिए आवश्यक हैं। LI20 से शुरू करें, जो नथुने के दोनों ओर, ठीक बाहर स्थित है। यह बिंदु नासिका मार्गों को खोलने में मदद करता है, भीड़भाड़ को कम करता है और साइनस का समर्थन करता है। अगला, ST36 पर ध्यान केंद्रित करें, जो घुटने के ऊपर लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई पर, पैर की बाहरी तरफ स्थित है। यह शक्तिशाली बिंदु शरीर की समग्र ऊर्जा को मजबूत करता है और श्वसन प्रणाली का समर्थन करता है, साइनस के निकासी में मदद करता है। अब, GB20 पर ध्यान केंद्रित करें, जो खोपड़ी के आधार पर, रीढ़ के दोनों ओर की खोखली जगहों में पाया जाता है। यह बिंदु चेहरे और सिर में तनाव और दर्द को कम करता है, समग्र परिसंचरण को बढ़ावा देता है और सूजन को कम करता है। अंत में, BL2 पर ध्यान केंद्रित करें, जो भौंहों के अंदर के कोनों में स्थित है। यह बिंदु आंखों और माथे के चारों ओर के दबाव को कम करने में मदद करता है, साइनस गुहाओं में ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ाता है। इन बिंदुओं को परस्पर जुड़े मार्गों के रूप में कल्पना करें, जो चेहरे, साइनस और श्वसन प्रणाली में ऊर्जा के प्रवाह को सुगम बनाते हैं। कल्पना करें कि ऊर्जा स्वतंत्र रूप से बहती है, जिससे सूजन कम होती है, स्पष्टता और राहत मिलती है। जब आप इस छवि को बनाए रखते हैं, तो पहचानें कि यह TCM नुस्खा संतुलन बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे आपके शरीर को स्वास्थ्य और सामंजस्य की अपनी प्राकृतिक स्थिति में लौटने में मदद मिलती है। अपने श्वास में हल्कापन और अपने चेहरे की मांसपेशियों में आसानी का अनुभव करें, जिससे उपचार प्रक्रिया विकसित हो सके।