הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה על ריניטיס אלרגית: סיוע שינה לבעיות אף

נשימה קלה, זרימת שינה: חוויית מנוחה רגועה: LI1, GB27, Ha9, GV2, La8

תערובת נשימה קלה: הרגע את חושיך, הקל על המנוחה ותמוך ברגעים שקטים.

מתכון להרמוניה פנימית - חוויה סנסורית מונחית זו מנצלת אזורים ממוקדים כדי לקדם תחושת איזון ונוחות בכל הגוף. היא מעודדת בעדינות אווירה מרגיעה עבור המוח ותומכת במצב שקט, משפרת את הרווחה הרגשית ורגעים רגועים. תהנה ממסע שליו לעבר שקט פנימי וברק.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהנך מתמקם במצב עמוק של רגיעה, הביא את המודעות שלך לנקודות דיקור שינחו אותך לעבר הקלה מאלרגית ריניטיס ויעודדו שינה רגועה.

התחל עם LI1, הממוקם על השפה החיצונית של אצבע המורה שלך. נקודה זו, הידועה בשם שאנגיאנג, מחזקת את הצ'י שלך ותומכת בחיוניות הכללית. דמיין אנרגיה חמימה זורמת מנקודה זו, מחזקת את התגובה החיסונית שלך ומפחיתה גודש באף.

לאחר מכן, התמקד ב-GB27, הממוקם מתחת לטבור שלך, בצד גופך. נקודה זו, הידועה בשם ווושו, תומכת בבטן התחתונה ומתמודדת עם אלרגיות. דמיין גלי אנרגיה מרגיעים מקרינים מ-GB27, מסנכרנים את ההגנות הטבעיות של גופך ומרגיעים את המערכת שלך.

עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך ל-Ha9, הממוקם באזור הרקות של ראשך. נקודה זו, טאיאנג, חשובה להתמודדות עם אלרגיות ולניקוי המחשבה שלך. דמיין אור רך עוטף את האזור הזה, ממיס מתח ומקדם בהירות, מאפשר לך לנשום בקלות ובעמוק.

שנה את הפוקוס שלך ל-GV2, הממוקם בבסיס עמוד השדרה שלך. נקודה זו, יאו שו, מסדירה את הג'יאו התחתון ומקנה תחושת קרקע. דמיין אנרגיה חמה ומייצבת יוצאת מאזור זה, מחזקת את הקשר שלך לאדמה ומזינה את רווחתך הכללית.

לבסוף, הביא את המודעות שלך ל-La8, הממוקם בצד החיצוני של האמה שלך, ליד שורש כף היד. נקודה זו, שואיגו, קשורה גם להקלת כאבי ראש ואלרגיות. דמיין אנרגיה רכה ומרפאת זורמת מנקודה זו, עוטפת את ראשך ותומכת במערכת הנשימה שלך.

כשאתה מתרכז בנקודות אלו, אפשר לאנרגיה לסנכרן ולאזן את גופך, להקל על סימפטומים של גודש באף, נדודי שינה, גרד בגרון, ועיטוש. נשום עמוק, הזמן רוגע ובהירות עם כל שאיפה, ושחרר מתח ואי נוחות עם כל נשיפה.

חבק את זרימת האנרגיה הטבעית שבתוכך, שחזר את האיזון לגופך ולנפשך. אפשר לתהליך הריפוי הזה להת unfold effortlessly, מנחה אותך לעבר מצב של בריאות מושלמת ושינה שקטה.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O