מתכוני TCM

הקלה בעייפות כרונית: הגבירו את החיסון שלכם באופן טבעי

עייפות כרונית חיסונית 6: BL10, LI20, SP1, GV15, HT1

עייפות מתמשכת, התקררויות תכופות, חיסון חלש

המתכון הזה כולל את BL10 (טיאנצ'ו) לצוואר ולצ'י, LI20 (יינגסיאנג) לניקוי מעברי האף, SP1 (ינבאי) להזנת הטחול, GV15 (יאמן) להסדרת הראש, ו-HT1 (ג'יקואן) להרגעת המחשבה. זה תומך באנרגיה ובחיסון. התוויות נגד: הימנע מ-LI20 בזיהומים באף; השתמש בזהירות עם HT1 במצבים של הכתף.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהנך ממשיך להירגע במדיטציה זו, הביא את מודעותך לאזורים בגוף הקשורים למתכון תדר חיסון עייפות כרונית. דמיין את נקודות הדיקור שיתמכו באנרגיה ובחיסון שלך. התחל עם BL10, הממוקם בבסיס הגולגולת, ממש מתחת לעצם העורף. נקודה זו, הידועה בשם טיאנצו, משפרת את זרימת הצ'י ועוזרת להקל על מתח בצוואר, מקדמת חיוניות ובריאות. לאחר מכן, התמקד ב-LI20, שנמצאת בצד הנחירים. נקודה זו, אינגסיאנג, מנקה את המעברים האפיים, מאפשרת נשימה קלה ומחזקת את תחושת הרווחה שלך. דמיין רוח מרעננת זורמת דרכך, revitalizing את רוחך. עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל-SP1, הממוקם בצד הפנימי של הבוהן הגדולה. נקודה זו, ייןבאי, מזינה את הטחול, תומכת בעיכול וברמות האנרגיה. דמיין חום ומזון פועלים מכפות רגליך, מחזקים אותך ומחיים את חיוניות הליבה שלך. עבור ל-GV15, הממוקמת בבסיס הצוואר, ממש מעל עמוד השדרה. ידועה בשם יאמן, נקודה זו מסדירה את הראש ועוזרת להקל על תחושות של סחרחורת ועייפות. דמיין אור רך מאיר את האזור הזה, מנקה כל כובד במחשבתך. לבסוף, התמקד ב-HT1, הממוקמת בבית השחי. נקודה זו, ג'יקואן, מרגיעה את המחשבה ומרגיעה טלטלה רגשית. דמיין אנרגיה רכה ומרגיעה enveloping את מרחב הלב שלך, יוצרת תחושת שלום ואיזון. כאשר אתה מחזיק את הנקודות הללו במודעותך, נשום עמוק ודמיין את האנרגיה זורמת בחופשיות בגופך. עם כל נשימה, הרגש את הקשרים בין הנקודות הללו ואיבריהם המתאימים מתחזקים, משיבים הרמוניה וחיוניות. אפשר לכל תחושת עייפות או חולשה להתמוסס עם כל נשיפה, פנה מקום לאנרגיה מחודשת וחיסון חזק. חבק תחושת קלות ועמידות, בידיעה שהגוף שלך נתמך בהחזרה למצב האיזון והבריאות המושלם שלו. תן לאנרגיה הזו לחדור לכל ישותך, revitalizing אותך מבפנים.