מתכוני TCM

הקלה בעיכול: גישה של TCM לאלרגיות ועייפות

אלרגיות עיכול עייפות 2: SI12, TH8, ST4, BL27, CV5

(נפיחות הקשורה לאוכל, עייפות, שלשולים, אנרגיה נמוכה)

מתכון זה כולל את SI12 (בינגפנג) לכתף ואת צ'י, TH8 (סאנג'יאנגלואו) לזרוע ולעיכול, ST4 (דיקאנג) לפנים ולקיבה, BL27 (שיאוצ'אנגשואו) כדי לווסת את המעיים, ו-CV5 (שימן) לחיזוק צ'י. זה תומך בעיכול ובאנרגיה. התוויות נגד: הימנעו מ-CV5 במצבים בטניים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהנך ממשיך להעמיק את המדיטציה שלך, הביא את המודעות שלך לנקודות האקופונקטורה הספציפיות התומכות בעיכול, אנרגיה ורווחה כללית. קודם כל, דמיין את SI12, הממוקם באזור הכתף, אשר מסייע לשחרר מתחים ומקדם את זרימת ה-Qi בכל הגוף. נקודה זו מעודדת הרפיה ועוזרת להקל על אי נוחות בחלק העליון של הגוף. לאחר מכן, התמקד ב-TH8, הנמצאת בצד החיצוני של האמה. נקודה זו מסייעת לעיכול ומחזקת את מחזור האנרגיה בידיים, ומקלה על חיבור הרמוני בין חלקי הגוף העליון והתחתון שלך. עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל-ST4, הממוקמת בפינת הפה. נקודה זו חיונית לאזור הקיבה ולפנים, ועוזרת להקל על אי נוחות בעיכול ומחזקת את החיות של האנרגיה שלך. לאחר מכן, שקול את BL27, הממוקמת בגב התחתון, אשר רגולטת את המעיים, מקדמת עיכול בריא ומקל על נפיחות ועייפות. אפשר לנקודה זו לייצב אותך ולייצב את האנרגיה שלך. לבסוף, הביא את המודעות שלך ל-CV5, הממוקמת בבטן התחתונה. נקודה זו משמשת לטונוס ה-Qi ולחיזוק פונקציות העיכול. עם זאת, היה מודע להימנע מנקודה זו אם יש לך בעיות בבטן. כשאתה מתמקד בנקודות אלו, דמיין כל אזור זוהר עם אנרגיה מחממת ומרפאת. אפשר לאנרגיה זו לזרום בחופשיות, להרמוניה כל חוסר איזון הקשור לעיכול, עייפות או אי נוחות. נשום עמוק, שאף אנרגיה מחודשת ונשוף כל מתח או שליליות. המשך להעמיק בתהליך המרפא הזה, מאפשר לגוף שלך לשחזר את האיזון הטבעי שלו, ולאמץ מצב של חיות ונוחות. כל נשימה שאתה לוקח מעמיקה את החיבור הזה, מקרבת אותך לרגש של בריאות והרמוניה.