הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה על מיגרנה: תרופות טבעיות לכאב ראש וצוואר

שקט בראש ובעורף: מסע לרווחה טבעית: GB20, DU20, LI4, SJ5

ניסיון רגיעה לראש ולצוואר: השתתף בתחושות מרגיעות להקלה ורגיעה.

מתכון זה מקדם חוויה מרגיעה, מעודד רגיעה ושחרור עדין של מתחים בראש ובצוואר. הוא יוצר תחושת קלילות וברירות, מעודד זרימה הרמונית של אנרגיה שמחזקת את מסע הבריאות הכללי שלך. חבק את השקט ואפשר למוח שלך להירגע.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

המחשה של נקודות דיקור שיכולות לעזור להקל על כאבי ראש ולחץ בראש ובצוואר. התחילו עם GB20, שנמצאת בבסיס הגולגולת, במעברים מתחת לעצם העורף. נקודה זו ידועה בהקלתה על כאבי ראש ושיפור זרימת הדם למוח, ועוזרת לנקות כל עיכוב ולהפחית מתח. לאחר מכן, התמקדו ב-Yintang, הממוקמת בין הגבות, לעיתים קרובות מתייחסים אליה כ"עין השלישית". נקודה זו מרגיעה את המוח, מקלה על מתח ומחזקת את הבהירות המנטלית, מה שמאפשר תחושה עמוקה יותר של רגיעה. עכשיו, העבירו את תשומת הלב ל-LI4, שנמצאת בחלק האחורי של היד, במרווח בין האגודל לאצבע המורה. נקודה זו נחשבת לחזקה ומשמשת בדרך כלל להקלת כאב ולחץ בכל הגוף, מקדמת את זרימת האנרגיה והדם, מה שיכול להיות במיוחד יעיל לכאבי ראש. לבסוף, שקלו את SJ5, שנמצאת בצד החיצוני של האמה, כ-5 ס"מ מעל קפל כף היד. נקודה זו ידועה בעזרתה להקל על כאבי ראש, במיוחד אלו שמרגישים כמו לחץ או מתיחה, תוך שיפור זרימת הדם והפחתת דלקת. כאשר אתם מתמקדים בנקודות אלו, דמיינו אותן פועלות יחד בהרמוניה כדי לאזן ולשחזר את המצב הטבעי של רווחה באזור הראש והצוואר. הרגישו את שחרור הלחץ, את השיפור בזרימה, ואת השקט של המוח כאשר נקודות אלו מסייעות בזרימת האנרגיה, מביאות נוחות והקלה הן לראש והן לגוף. חבקו את תחושת האיזון הזו, אפשרו לה להדהד בכל ישותכם.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O