Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Visualisez les points d'acupuncture alors que vous vous concentrez sur la guérison du corps et de l'esprit. LI9, situé sur le bras extérieur, renforce l'immunité et soulage l'inflammation. Imaginez une chaleur douce se répandant depuis ce point, favorisant la résilience contre les urticaires récurrents.

Ensuite, déplacez votre attention vers GB15, situé sur le front, juste au-dessus de la ligne des cheveux. Ce point nourrit la connexion entre la tête et la peau, calmant les irritations et améliorant la clarté. Visualisez une lumière apaisante enveloppant cette zone, réduisant le stress et la tension.

Maintenant, concentrez-vous sur Ha10, situé près de l'os de la joue. Alors que vous respirez profondément, imaginez ce point s'attaquer aux symptômes faciaux, apportant équilibre et tranquillité à la peau. N'oubliez pas de garder cette visualisation douce, en évitant de vous concentrer directement près des yeux.

Passez à GV24, situé au centre du front. Ce point calme l'esprit, libérant l'anxiété et favorisant la paix. Imaginez une énergie sereine rayonnant de GV24, créant un bouclier contre les perturbations émotionnelles.

Enfin, concentrez-vous sur Hy2, situé aux coins de la bouche. Ce point soutient la santé de la peau du visage et l'équilibre émotionnel. Imaginez une douce lueur émanant de Hy2, harmonisant votre énergie faciale et apaisant tout inconfort.

Alors que vous méditez, laissez l'énergie de ces points s'harmoniser en vous. Ressentez le stress et l'irritation de l'urticaire chronique se dissoudre, remplacés par un profond sentiment de calme et d'équilibre. Laissez cette énergie de guérison circuler librement, vous restaurer dans un état de bien-être. Accueillez ce moment de tranquillité, sachant que vous nourrissez votre corps et votre esprit de manière naturelle et sans effort.