Recetas de TCM

Alivio del calor veraniego: Combate la fatiga y la sudoración

Agotamiento por calor en verano 16: BL4, ST8, Ha4, CV4, BV2

Sudoración excesiva, Sudores nocturnos, Sed, Fatiga

Esta receta utiliza BL4 (Quchai) para la frente y el calor, ST8 (Touwei) para la cabeza y el calor, Ha4 (Dicang) para los síntomas faciales y de calor, CV4 (Guanyuan) para tonificar Qi y BV2 (Tianshu) para el abdomen inferior. Reduce los síntomas de calor de verano. Contraindicaciones: Evite Ha4 cerca de la cara; tenga cuidado con CV4 en condiciones abdominales.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Publicaciones de nuestra comunidad

BioCoherence Meditation

Visualiza los puntos de acupuntura que ayudarán a aliviar la fatiga por calor del verano. Comienza con BL4 (Quchai), ubicado en la frente, justo encima de la ceja, que ayuda a liberar calor y a calmar el malestar en la cabeza. A continuación, localiza ST8 (Touwei), situado en la esquina de la frente, que apoya el enfriamiento de la cabeza y alivia la presión. Ahora, cambia tu enfoque a Ha4 (Dicang), que se encuentra en las comisuras de la boca. Este punto mitiga los síntomas de calor que afectan la cara, equilibrando la energía facial. Mueve tu atención a CV4 (Guanyuan), ubicado a aproximadamente dos dedos de ancho debajo del ombligo, que tonifica tu energía vital, restaurando la armonía y la fuerza interior. Por último, conéctate con BV2 (Tianshu), situado en el abdomen inferior, que ayuda a regular el calor interno y apoya el equilibrio digestivo. Mientras visualizas estos puntos, imagina una luz cálida que irradia desde cada ubicación, armonizando las energías de tu cuerpo. Respira profundamente, permitiendo que este calor suavice cualquier tensión. Con cada inhalación, inhala energía fresca y refrescante; con cada exhalación, libera el calor y la fatiga atrapados en tu interior. Siente la conexión entre estos puntos y tu bienestar general. Deja que los efectos calmantes fluyan sobre ti, restaurando tu vitalidad y equilibrio. Abraza este momento de sanación, sabiendo que tu cuerpo está regresando a su estado natural de comodidad y bienestar.