TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Richten Sie Ihr Bewusstsein auf den Bereich Ihres unteren Rückens, wo Sie den Akupunkturpunkt BL23 finden können, der etwa zwei Fingerbreiten von Ihrer Wirbelsäule entfernt im unteren Rücken liegt. Dieser Punkt stärkt Ihre Nierenenergie und fördert Vitalität und Widerstandsfähigkeit. Stellen Sie sich ein warmes Licht vor, das von diesem Punkt ausgeht und Ihre Nieren nährt und belebt.

Jetzt richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf KI3, der sich in der Nähe des inneren Knöchels im Raum zwischen dem Knöchelbein und der Achillessehne befindet. Dieser Punkt ist grundlegend, um Ihre Nieren zu tonifizieren und deren Funktion zu verbessern. Visualisieren Sie eine tiefe, beruhigende Energie, die von diesem Punkt fließt und Ihre Nierenessenz auffrischt und das Gleichgewicht wiederherstellt.

Richten Sie nun Ihr Bewusstsein auf SP9, der sich direkt unter dem Knie am inneren Bein befindet. Dieser Punkt hilft, überschüssige Feuchtigkeit aus Ihrem Körper zu entfernen. Stellen Sie sich einen sanften Strom vor, der jegliche Schwere oder Flüssigkeitsansammlungen wegspült und Klarheit und Leichtigkeit in Ihr Wesen zurückbringt.

Bringen Sie nun Ihren Fokus auf CV9, der sich an Ihrem Bauch, direkt über dem Bauchnabel befindet. Dieser Punkt hilft, überschüssiges Wasser abzuleiten und die Körperflüssigkeiten zu harmonisieren. Stellen Sie sich eine sanfte, beruhigende Welle vor, die von CV9 fließt, um stagnierende Energien zu lösen und Harmonie in Ihnen zu fördern.

Konzentrieren Sie sich schließlich auf ST36, der sich am Unterschenkel, etwa vier Fingerbreiten unter der Kniescheibe und eine Fingerbreite zur Seite befindet. Dieser Punkt stärkt Ihre Milzenergie, die für die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden unerlässlich ist. Visualisieren Sie eine lebendige Energie, die von ST36 ausgeht, Ihre Körperressourcen ankurbelt und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert.

Während Sie sich auf diese Punkte konzentrieren, atmen Sie tief ein. Atmen Sie tief ein und ziehen Sie Energie in Ihre Nieren, Milz und die Bereiche, in denen Sie Beschwerden verspüren. Atmen Sie langsam aus und lassen Sie Spannungen oder Ungleichgewichte los. Lassen Sie die Wärme und Energie von diesen Punkten durch Ihren Körper fließen, harmonisieren Sie Ihre Organe, klären Sie überschüssige Flüssigkeiten und stellen Sie das Gleichgewicht in Ihrem System wieder her.

Visualisieren Sie weiterhin diese heilende Energie, die Sie in einem Kokon aus Licht umhüllt, Ihre Nieren nährt und den natürlichen Fluss von Gesundheit und Vitalität unterstützt. Umarmen Sie dieses Gefühl von Balance, in dem Wissen, dass Ihr Körper in der Lage ist, zu heilen und zu seinem natürlichen Zustand des Wohlbefindens zurückzukehren.