TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Wenn Sie weiterhin entspannen, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Akupunkturpunkte, die Ihr saisonales Immunsystem unterstützen. PE1, Tianchi, befindet sich in der Mitte Ihrer Brust. Dieser Punkt hilft, Ihre Emotionen und den Brustbereich zu regulieren und fördert ein Gefühl von Ruhe und emotionalem Gleichgewicht. Stellen Sie sich ein warmes, beruhigendes Licht vor, das Ihre Brust umhüllt und es Ihnen ermöglicht, jegliche Anspannung zu lösen. Konzentrieren Sie sich dann auf ST7, Xiaguan, das sich direkt vor Ihrem Ohr, entlang des Kieferknochens, befindet. Dieser Punkt ist hilfreich zur Linderung von Gesichtsallergien und Beschwerden. Stellen Sie sich sanfte Wellen der Erleichterung vor, die über Ihr Gesicht fließen, und alle Stauungen beseitigen und Leichtigkeit in Ihrem Gesicht fördern. Jetzt richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ha6, Chengjiang, das sich in der Mitte Ihres Kinns befindet. Wie ST7 hilft dieser Punkt auch bei Gesichtsallergien. Stellen Sie sich eine erfrischende Brise vor, die über Ihr Gesicht weht und Raum und Klarheit schafft. Bringen Sie nun Ihre Aufmerksamkeit auf CV23, Lianquan, das sich direkt über Ihrem Schlüsselbein in der Mitte Ihres Halses befindet. Dieser Punkt hilft, den Hals zu klären und die Kommunikation zu verbessern. Stellen Sie sich ein sanftes Licht vor, das sich von diesem Punkt aus ausbreitet, alle Blockaden beseitigt und es Ihrer Stimme ermöglicht, frei zu fließen. Schließlich konzentrieren Sie sich auf TV3, Siman, das sich in Ihrem Unterbauch, direkt über dem Schambein, befindet. Dieser Punkt unterstützt Ihre Energie und Vitalität. Stellen Sie sich eine warme, erdende Energie vor, die aus diesem Bereich strahlt und Sie mit Kraft und Widerstandsfähigkeit gegen saisonale Herausforderungen erfüllt. Während Sie sich diese Punkte und ihre Effekte vorstellen, atmen Sie tief ein und lassen Sie die Energie durch Ihren Körper zirkulieren. Fühlen Sie das Gleichgewicht und die Harmonie, die in Ihnen wiederhergestellt werden, und die Ihr Immunsystem und Ihr allgemeines Wohlbefinden auf natürliche Weise verbessern. Umarmen Sie diesen Zustand der Leichtigkeit, in dem Wissen, dass Sie unterstützt und widerstandsfähig sind.