TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Konzentrieren Sie Ihr Bewusstsein auf die Bereiche Ihres Körpers, die den Akupunkturpunkten entsprechen, die Linderung von pollenbedingter Augenrötung und -reizung unterstützen. Beginnen Sie mit der Visualisierung von GB14, das sich direkt über der Mitte der Augenbrauen befindet. Dieser Punkt hilft, Augenbeschwerden zu lindern, indem er die Überaktivität der Yang-Energie beruhigt und Klarheit und Ruhe in den Augen fördert. Als nächstes lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf BL2, das sich an den inneren Ecken der Augenbrauen befindet. Dieser Punkt reduziert Irritationen und Unbehagen und vermittelt ein Gefühl von Kühle und Leichtigkeit für die Augen. Jetzt richten Sie Ihren Fokus auf LI4, das sich in der Haut zwischen Daumen und Zeigefinger befindet. Dieser kraftvolle Punkt stärkt das Immunsystem, harmonisiert die Abwehrkräfte des Körpers gegen Allergene und stärkt die allgemeine Vitalität. Schließlich stellen Sie sich LU9 vor, das sich am Handgelenk in Linie mit dem Daumen befindet. Dieser Punkt unterstützt die Lungen, verbessert deren Funktion und hilft, überschüssige Hitze zu beseitigen, die zu Augenbeschwerden beitragen kann. Während Sie tief atmen, stellen Sie sich eine Welle heilender Energie vor, die durch diese Punkte fließt, die Organe harmonisiert, mit denen sie verbunden sind, und das Gleichgewicht wiederherstellt. Mit jedem Ausatmen lassen Sie Spannungen oder Unbehagen los, sodass Ihre Augen frisch und revitalisiert fühlen. Stellen Sie sich vor, wie das Rot und das Jucken verschwinden, ersetzt durch ein beruhigendes Licht, das Komfort und Klarheit bringt. Halten Sie diesen Fokus aufrecht, während die Energie durch Ihren Körper zirkuliert und einen natürlichen Zustand des Wohlbefindens und der Ruhe fördert. Umarmen Sie dieses Gefühl des Gleichgewichts, wohl wissend, dass Sie die natürliche Heilfähigkeit Ihres Körpers pflegen.