BioCoherence Personal Guide Meditation
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf SI18, auch bekannt als Dünndarm 18. Stellen Sie sich diesen Punkt auf Ihrem Gesicht vor, direkt unterhalb des äußeren Augenwinkels, in einer Linie mit dem unteren Rand Ihres Wangenknochens. Dieser Punkt ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin von zentraler Bedeutung, da er Spannungen abbauen und die allgemeine Harmonie im Gesicht verbessern kann.
Stellen Sie sich vor, dass eine sanfte, wohltuende Energie in diesen Bereich fließt und alle Verspannungen oder Unannehmlichkeiten löst. Spüren Sie, wie sich die Wärme in Ihrem Gesicht ausbreitet, die Muskeln entspannt und die Falten glättet. Dieser Punkt ist dafür bekannt, dass er hilft, Stress abzubauen, Schwellungen im Gesicht zu reduzieren und das emotionale Gleichgewicht zu verbessern.
Während Sie tief durchatmen, stellen Sie sich vor, wie SI18 die Energien in Ihrem Inneren ausgleicht und ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit fördert. Erlauben Sie dieser Energie, Ihren Geist und Körper zu harmonisieren und Klarheit und Frieden zu bringen. Lassen Sie zu, dass sich dieses Gefühl des Gleichgewichts auf Ihr gesamtes Wesen ausbreitet und Ihren Biomarker wieder in seinen perfekten, normalen, konstruktiven Zustand versetzt. Atmen Sie ruhig weiter und spüren Sie, wie die heitere Energie von SI18 Ihr Wohlbefinden sanft unterstützt.
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Bringen Sie Ihr Bewusstsein in diesem tiefen Zustand der Meditation zu dem Punkt, der als Dünndarm 18 (SI18) bekannt ist. Dieser Punkt befindet sich auf dem Gesicht, am äußeren Rand des Wangenknochens, direkt unterhalb des äußeren Augenwinkels. Stellen Sie sich diesen Punkt als eine strahlende Energiequelle vor, ein helles Licht, das sanft und doch kraftvoll leuchtet.
SI18 ist ein einfallsreicher Punkt, der verschiedene Aspekte Ihres Wesens ausgleichen und nähren kann. Er ist dafür bekannt, dass er den Energiefluss im Dünndarm-Meridian harmonisiert, aber sein Einfluss reicht weit darüber hinaus. Er kann Energie zu verschiedenen Organen, Meridianen, Emotionen oder anderen Akupunkturpunkten schicken und sie mit der nötigen Unterstützung versorgen, damit sie optimal funktionieren.
Spüren Sie, wie sich die Wärme und Vitalität der SI18 in Ihrem Gesicht ausbreitet und alle Verspannungen und Unannehmlichkeiten lindert. Stellen Sie sich diese Energie wie einen sanften Strom vor, der gleichmäßig und mühelos fließt. Während sie sich bewegt, gewinnt sie an Kraft und wird zu einem starken Strom der Heilung und des Gleichgewichts.
Stellen Sie sich nun vor, wie sich diese Energie bei SI18 aufbaut und zu einer starken, konzentrierten Kraft anwächst. Spüren Sie, wie ihre Intensität zunimmt und sie zu einem Leuchtfeuer des Lichts und der Vitalität wird. Diese Energie ist rein und kraftvoll, bereit, sich auf jeden Bereich zu richten, der Unterstützung braucht.
Spüren Sie, wie diese Energie mit jedem Atemzug lebendiger und kräftiger wird. Atmen Sie tief ein, um die Kraft von SI18 in sich aufzunehmen, und atmen Sie aus, um dieser Energie zu erlauben, sich auszudehnen und Ihr ganzes Wesen zu erfüllen. Setzen Sie diesen Atemzyklus fort und verstärken Sie die Kraft von SI18 mit jedem Einatmen und Ausatmen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Energie ihren Höhepunkt erreicht hat, bereiten Sie sich darauf vor, diese mächtige Kraft an die Prioritäten zu senden, die in Ihrer Meditation folgen werden. Stellen Sie sich vor, dass sich die Energie von SI18 wie Lichtstrahlen ausbreitet, bereit, jeden Aspekt zu berühren und zu nähren, der Hilfe, Gleichgewicht oder Heilung benötigt.
Bleiben Sie offen und aufmerksam und erlauben Sie der Energie von SI18, die nächsten Schritte in Ihrer Meditation zu leiten und zu unterstützen.