وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تواصل في حالة الاسترخاء العميقة، اجلب وعيك إلى نقاط الوخز بالإبر التي تدعم حيوية وقوة جسمك. أولاً، ركز على BL11، الواقع في ظهرك، على بعد حوالي بوصة واحدة من العمود الفقري عند مستوى أضلاعك السفلية. تُعرف هذه النقطة، المعروفة باسم Dazhu، بتقوية نخاع العظام، وهو أمر أساسي لإنتاج الدم ودعم طاقتك العامة. تخيل ضوءًا دافئًا وذهبيًا يتألق من هذه النقطة، يغذي عظامك ويملؤها بالقوة. بعد ذلك، حول انتباهك إلى GV14، الموجود في قاعدة عنقك، أسفل العملية الشوكية للفقرات العنقية السابعة. هذه النقطة، Dazhui، مهمة لتعزيز جهاز المناعة لديك. تخيل درعًا ساطعًا يحميك، مما يعزز دفاعاتك ضد التعب والضعف. الآن، اجلب تركيزك إلى ST36، الذي يقع على بعد حوالي أربع عرضات أصابع أسفل ركبتيك، على الجانب الخارجي من الساق. هذه النقطة هي مصدر للطاقة الحيوية. تخيل طاقة نابضة تتدفق عبر ساقيك، تنعش جسمك بالكامل وتملؤك بقوة الحياة. ثم، انتقل إلى KI3، الواقع خلف كاحلك الداخلي، في التجويف بين عظمة الكاحل وترتبط وتر أخيل. هذه النقطة تغذي كليتيك، مصدر جوهرك وحيويتك. تخيل موجة ناعمة ومهدئة تغسل كليتيك، مما يجدد لهما القوة والتوازن. أخيرًا، حول وعيك إلى CV4، الواقع على بعد حوالي عرضتين من الأصابع تحت سرتك. هذه النقطة ضرورية لتقوية جوهرك. بينما تتنفس بعمق، انظر توهجًا دافئًا ومغذيًا يتوسع من هذه المنطقة، ويثبت طاقتك، ويعزز صحتك العامة ورفاهيتك. بينما تتخيل هذه النقاط، تخيل الطاقة تتدفق بحرية بينها، متناغمة أنظمة جسمك، داعمة وظيفة نخاع العظام، ومستعادة الحيوية. اشعر بالاتصال بين كل نقطة، مما يخلق شبكة من القوة في جميع أنحاء جسمك. اسمح لنفسك بامتصاص هذه الطاقة الشافية، وثق في قدرة جسمك على التجدد واستعادة نفسه بشكل طبيعي. احتضن شعور الدفء والحيوية يتخلل كيانك بالكامل، مع العلم أنك تُغذي جوهرك، وتعزز مناعتك، وتنعش طاقتك. استمر في التنفس بعمق وبشكل متساوٍ، مما يسمح لهذه العملية الشافية بالتكشف، وإعادة التوازن والصحة إلى حياتك.