وصفات الطب الصيني التقليدي

علاجات العناية بالبشرة: حلول للطفح الجلدي والحكة

رحلة راحة الجلد: تهدئة ورعاية: SI7, ST9, Hy5, GV15, BV1

تدفق راحة البشرة اللطيفة: استكشف الأحاسيس المهدئة لتخفيف التهيج والجفاف.

وصفة تناغم الذراعين والجلد - تجمع هذه التجربة الحسية بين التركيز على الذراعين والجلد، والرقبة، ومناطق الوجه لتعزيز شعور مهدئ ومتوازن. إنها تشجع بلطف على الاسترخاء وإحساس بالهدوء في جميع أنحاء كيانك، بينما توجهك للاستمتاع بلحظات واعية.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

بينما تواصل الاسترخاء وتعميق أنفاسك، وجه وعيك إلى نقاط الوخز بالإبر المحددة التي يمكن أن تساعد في تخفيف حالات الجلد مثل الطفح الجلدي والحكة والجفاف. أولاً، ركز على SI7، الذي يقع على الجانب الداخلي من ذراعك، على بعد حوالي إصبعين فوق المعصم. تُعرف هذه النقطة باسم Zhizheng، وهي تدعم صحة الجلد وتساعد في تخفيف الانزعاج في الذراعين. الآن، حوّل انتباهك إلى ST9، الموجود على جانب رقبتك، أسفل خط الفك مباشرة. يساعد Renying على تغذية الجلد وتحسين الدورة الدموية في منطقة الرقبة، مما يعزز الصحة العامة للجلد. بعد ذلك، تخيل Hy5، أو Jiache، الموجود على جانب وجهك، مباشرة أمام أذنك. يمكن أن تعزز هذه النقطة حيوية بشرتك، مما يجلب التوازن والوضوح. وجه تركيزك الآن إلى GV15، الموجود في قاعدة جمجمتك، في المركز. تُعرف هذه النقطة باسم Yamen، وتساعد على تنظيم الطاقة في الرأس، مما يدعم وضوح الذهن والتوازن العاطفي، والذي يمكن أن ينعكس في مظهر الجلد. أخيرًا، اتصل بـ BV1، أو Qichong، الموجود في أسفل البطن. تغذي هذه النقطة الأعضاء الداخلية، وتساعد على تخفيف الالتهاب وتعزز الشعور بالاستقرار والتوازن. بينما تتخيل كل نقطة، تخيل الطاقة الشفائية تتدفق عبر هذه المناطق، مما ينظم الجسم ويهدئ أي تهيج. تنفس بعمق، مما يسمح للطاقة بالتدفق بحرية، متوازنًا بشرتك وملطفًا أي إزعاج. مع كل شهيق، استنشق طاقة إيجابية؛ مع كل زفير، أطلق أي توتر أو سلبية. ثق في العمليات الطبيعية لجسمك لاستعادة التوازن والصحة لبشرتك. احتضن هذه اللحظة كخطوة نحو تحقيق حالتك المثالية من الرفاهية. دع الطاقة تعمل من أجلك، جالبة السهولة والراحة لبشرتك وصحتك العامة.