وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تصور نقاط الوخز بالإبر الضرورية لتحقيق التوازن في تقلبات المزاج المرتبطة بانقطاع الطمث.

SI13 (Quyuan) يقع في الجزء الخلفي من الكتف، justo فوق الكتف. تساعد هذه النقطة في تخفيف توتر الكتف وتعزيز تدفق Qi، مما يعزز الاستقرار العاطفي.

ST45 (Lidui) يقع على الحافة الخارجية للإصبع الثاني. تعمل على إزالة الحرارة من الجسم، مما يقلل من التهيج والقلق، مما يسمح لعقل أكثر هدوءًا.

Hy1 (Chengqi) يقع justo تحت كرة العين في تجويف العين. تعالج هذه النقطة الأعراض الوجهية والاضطرابات العاطفية، مما يساعد على تهدئة الاضطرابات العاطفية. ملاحظة لتجنب الضغط المباشر بالقرب من العينين.

CV23 (Lianquan) يقع في وسط الرقبة، justo فوق الترقوة. يفتح الحلق، مما يسمح بتواصل أفضل والتعبير عن المشاعر، مما يخفف من عدم الاستقرار العاطفي.

La3 (Shangguan) يقع على المعصم، بالقرب من قاعدة الإبهام. ترتبط هذه النقطة بالرأس والمشاعر، مما يوازن بين الحالات العقلية والعاطفية.

بينما تركز على هذه النقاط، تخيل كل واحدة تتلألأ بالطاقة الشفائية، موحدة تدفق Qi في جميع أنحاء جسمك. تخيل دفء الاسترخاء الذي ينتشر من SI13، مهدئًا كتفيك. اشعر بالإفراج المنعش من ST45، الذي يغسل الحرارة والتوتر. دع التأثير المهدئ لـ Hy1 يخفف عقلك، معززًا الوضوح والسلام.

مع CV23، تخيل حلقك يفتح، مما يسهل التعبير عن المشاعر. أخيرًا، اشعر بالطاقة المهدئة من La3 التي تثبت أفكارك ومشاعرك، مما يعيدك إلى حالة من التوازن.

تنفس بعمق، جاذبًا السلام والتخلص من القلق. مع كل نفس، اشعر بالاتصال بهذه النقاط، م nurturing رفاهيتك العاطفية ودعوة السكينة إلى حياتك. دع هذه العملية الطبيعية تتكشف، موجهة إياك نحو حالة متناسقة من العقل والروح.