中医食谱

BioCoherence Meditation

想象与缓解膝盖疼痛相关的针灸点：ST35（胃35），位于膝盖正下方，髌腱的外侧，有助于缓解膝关节的疼痛和肿胀。它对于促进膝盖周围肌肉和组织的运动和灵活性至关重要。GB34（胆囊34）位于腿的外侧，正下方，腓骨头前的凹陷处。这个点被认为可以支持肝脏和胆囊，增强能量和血液流动，有助于减少僵硬并改善整体关节健康。SP9（脾9）位于腿的内侧，正下方，胫骨的凹陷中。这个点有助于清除湿气并增强循环，这可以减少肿胀并促进膝部区域的愈合。BL40（膀胱40）位于膝盖后面，褶皱的中心，对于缓解肌肉和关节的疼痛和紧张至关重要。它与肾脏和膀胱相连，支持身体的排泄过程和整体活力。当你专注于这些点时，想象它们和谐地工作以恢复膝盖的平衡，改善血液循环，并缓解不适。想象能量在关节、血液、肌肉和骨骼中自由流动，给身体带来轻松和舒适的感觉。想象膝盖变得更加有弹性、强壮和灵活，回到完美正常的功能状态。