وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تخيل النقاط الوخز بالإبر المرتبطة بتخفيف آلام الركبة: ST35 (المعدة 35)، الموجود مباشرة تحت الركبة، على الجانب الخارجي من وتر الرضفة، يساعد في تخفيف الألم والتورم في مفصل الركبة. إنه ضروري لتعزيز الحركة والمرونة في العضلات والأنسجة المحيطة بالركبة. GB34 (المرارة 34) يقع على الجانب الخارجي من الساق، مباشرة تحت الركبة، في الحفرة قبل رأس الشظية. يُعرف هذا النقطة بدعم الكبد والمرارة، مما يعزز تدفق الطاقة والدم، مما يساعد في تقليل التصلب وتحسين الصحة العامة للمفاصل. SP9 (الطحال 9) يقع على الجانب الداخلي من الساق، مباشرة تحت الركبة، في الحفرة من الساق. هذه النقطة مفيدة لتطهير الرطوبة وتعزيز الدورة الدموية، والتي يمكن أن تقلل من التورم وتعزز الشفاء في منطقة الركبة. BL40 (المثانة 40) يقع في الجزء الخلفي من الركبة، في وسط الطية، وهو أمر حيوي لتخفيف الألم والتوتر في العضلات والمفاصل. إنه مرتبط بالكليتين والمثانة، ويدعم عمليات الإزالة في الجسم والحيوية العامة. بينما تركز على هذه النقاط، تخيل أنها تعمل بتناغم لاستعادة التوازن إلى الركبة، وتحسين الدورة الدموية، وتخفيف الانزعاج. تخيل تدفق الطاقة بحرية عبر المفاصل والدم والعضلات والعظام، مما يخلق شعورًا بالخفة والراحة في الجسم. تخيل أن الركبة تصبح أكثر مرونة وقوة ومرونة، عائدة إلى حالتها الوظيفية المثالية والطبيعية.