TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Visualiseer de acupunctuurpunten die verband houden met het verlichten van kniepijn: ST35 (Maag 35), gelegen net onder de knie, aan de buitenkant van de patellapees, helpt pijn en zwelling in het kniegewricht te verlichten. Het is essentieel voor het bevorderen van beweging en flexibiliteit in de spieren en weefsels rond de knie. GB34 (Galblaas 34) bevindt zich aan de buitenkant van het been, net onder de knie, in de inkeping vóór de kop van de fibula. Dit punt staat bekend om het ondersteunen van de lever en de galblaas, waardoor de energiestroom en de bloedcirculatie worden verbeterd, wat helpt om stijfheid te verminderen en de algehele gewrichtsgezondheid te verbeteren. SP9 (Milt 9) bevindt zich aan de binnenkant van het been, net onder de knie, in de inkeping van het scheenbeen. Dit punt is gunstig voor het verwijderen van vocht en het verbeteren van de circulatie, wat zwelling kan verminderen en herstel in het kniegebeid kan bevorderen. BL40 (Blaas 40), gelegen aan de achterkant van de knie, in het midden van de plooi, is van vitaal belang voor het verlichten van pijn en spanning in de spieren en gewrichten. Het verbindt met de nieren en de blaas, ter ondersteuning van de eliminatieprocessen van het lichaam en de algehele vitaliteit. Terwijl je je op deze punten concentreert, stel je voor dat ze in harmonie werken om het evenwicht in de knie te herstellen, de circulatie te verbeteren en ongemak te verlichten. Stel je voor dat de energie vrij stroomt door de gewrichten, bloed, spieren en botten, wat een gevoel van lichtheid en comfort in het lichaam creëert. Stel je voor dat de knie veerkrachtiger, sterker en flexibeler wordt en terugkeert naar zijn perfecte, normale functionele staat.